Come la depressione può causare il rifiuto del vaccino

Il rifiuto del vaccino COVID-19 potrebbe essere causato dalla depressione. So che potrebbe non esserci un collegamento lì, ma sospetto che ci sia. La depressione potrebbe influenzare il modo in cui una persona si sente a prendere un vaccino per una serie di motivi e può portare fino al rifiuto del vaccino causato dalla depressione.

In che modo la depressione può causare il rifiuto del vaccino?

La depressione è una bestia complicata dalle molte teste, e mentre le persone spesso pensano a una persona depressa che piange costantemente, questo è ben lungi dall'essere l'unico effetto che la depressione può avere. La depressione ha anche sintomi simili indecisione e sentimenti di inutilità, secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DMS-5). Questi due sintomi da soli possono influenzare se una persona sceglie di ottenere il vaccino COVID-19.

Ad esempio, c'è l'indecisione. Questa parte della depressione potrebbe influenzare il rifiuto del vaccino semplicemente perché la persona può prendere la decisione di ottenere il vaccino. Questo è comprensibile. Ci sono molte informazioni sui vaccini là fuori, alcune affidabili e molte no, che è facile per chiunque avere una visione offuscata. Ma se la persona soffre di depressione, questa nuvolosità può provocare una sensazione di congelamento in cui è semplicemente impossibile sentirsi bene con la decisione di ottenere il vaccino.

Poi ci sono sentimenti di inutilità. Devi prenderti cura di te stesso e del tuo valore per ottenere un vaccino che possa prevenire la tua stessa sofferenza e la tua possibile morte. Se ti senti veramente inutile, potresti non sentirti degno di un vaccino. Potresti non sentirti degno di non ricevere COVID-19. Potresti non sentirti degno di non morire a causa di COVID-19. Sembra impossibile? Non è quando soffri di una grave depressione e il tuo cervello ti mente costantemente.

Infine, anche il senso di colpa è altamente associato alla depressione. La depressione e il senso di colpa possono portare al rifiuto del vaccino se la persona sente di "togliere un vaccino a qualcuno che lo merita di più". Questo persona potrebbe preoccuparsi di sentirsi in colpa se un'altra persona muore perché quella persona avrebbe dovuto ricevere il vaccino sulla persona con depressione.

E, naturalmente, se sei troppo depresso per alzarti dal letto, è molto probabile che tu non riceva nemmeno un vaccino quel giorno.

Lotta al rifiuto del vaccino causato dalla depressione

Ma dobbiamo combattere il rifiuto del vaccino a causa della depressione. Alcuni luoghi riconoscono persino quanto siano importanti i vaccini per alcuni con malattie mentali dando la priorità ai vaccini per le persone con malattie mentali gravi come disordine bipolare.¹

Indipendentemente dal fatto che tu sia stata considerata una priorità nella tua comunità o meno, devi combattere le voci della depressione che potrebbero persuaderti a non ottenere un vaccino COVID-19. Puoi farlo:

• Parlare con i tuoi cari di cui ti fidi del vaccino. Scopri perché lo stanno ricevendo e lascia che ti aiuti a prendere la tua decisione.
• Parlare con un medico di eventuali dubbi sul vaccino. Togliti le preoccupazioni dalla testa e lascia che un medico di fiducia ti aiuti a prendere la decisione.
• Parla con il tuo terapista per ottenere un vaccino. Parla di non sentirti "degno" di un vaccino.
• Se non ti senti degno del vaccino, considera di farlo per i tuoi cari. Anche se non ti senti degno di non ammalarti o morire, i tuoi cari ti vedono assolutamente in quel modo. Non vogliono perderti per malattia, temporaneamente o permanentemente.
• Parla con una linea telefonica sanitaria (la maggior parte dei posti ha una linea di informazioni sui vaccini disponibile) o anche con il Lifeline nazionale (non è necessario essere un suicida per chiamare) sulle cose che ti impediscono di ottenere il vaccino. Possono offrirti la logica per combattere i tuoi pensieri depressi.
• Risparmia tutte le tue energie per ottenere il vaccino: è più importante della maggior parte delle cose su cui stai attualmente spendendo sforzi.

E infine, considera che tutti nella nostra società hanno bisogno di ottenere il vaccino COVID-19 per tutti gli altri nella nostra società. Anche se la tua depressione ti sta convincendo che non hai bisogno di proteggerti, tu fare bisogno di proteggere il tuo prossimo e il loro vicino e il loro prossimo dopo di che. Puoi considerare il vaccino come qualcosa che ottieni per te, e va bene, oppure puoi vederlo come qualcosa che ottieni per la protezione dei tuoi cari, dei tuoi colleghi e della comunità in generale. Questo modo di vederlo può sconfiggere i pensieri depressivi che portano al rifiuto del vaccino.

Cosa ti motiva a ottenere il vaccino COVID-19 nonostante la depressione? Ci piacerebbe saperlo tutti.

fonte

1. Ripensare la malattia mentale "Vaccino COVID-19 e persone che convivono con gravi malattie mentali. "Febbraio 2020.