Introduzione a Juliana Sabatello, autrice di "Relationships and Mental Illness"

January 13, 2021 01:29 | Juliana Sabatello

Mi chiamo Juliana Sabatello e sono felice di entrare a far parte di HealthyPlace come collaboratrice di Relazioni e malattie mentali blog. Ho 28 anni, sono originario del sud della Florida, e ho studiato psicologia e sviluppo umano e sociale al University of Miami, e ho un master in consulenza sulla salute mentale presso l'Università di Central Florida. Come molti nel campo della salute mentale, mi sono interessato a causa della mia esperienza con la mia salute mentale nei primi anni di vita. ho avuto ansia fin dalla prima infanzia, disturbo di panico dalla tarda adolescenza e il mio primo episodio depressivo maggiore all'età di 11 anni. La malattia mentale ha influenzato ogni relazione che abbia mai avuto.

Le prime esperienze di Juliana Sabatello con malattie mentali e relazioni

Non mi è stato ufficialmente diagnosticato nulla fino all'età di 18 anni. Mi sono sempre sentito diverso ma non ho capito perché. La mia vita è cambiata dopo aver letto La persona altamente sensibile di Elaine Aron sulla ventina. Alla fine ho stabilito di avere una sensibilità all'elaborazione sensoriale, un sistema nervoso altamente sensibile e reattivo, che contribuisce alle mie sfide personali con la mia salute mentale. Sono stato in grado di guardare indietro ai miei ricordi d'infanzia di

ansia e depressione e colorarli con comprensione, e sono stato in grado di usare questa conoscenza per informare il mio trattamento di salute mentale, le mie interazioni con gli altri e le mie relazioni.

Appassionato di relazioni e malattie mentali

Le relazioni intime sono della massima importanza per me e danno un significato alla mia vita. I miei rapporti con gli amici, la famiglia e la mia dolce metà sono stati i più forti fattori curativi nel mio viaggio con la malattia mentale. La mia salute mentale è sempre stata una terza ruota in ogni relazione che ho avuto, platonica o romantica, quindi ho lavorato duramente migliorare la comunicazione, impostazione e rispettando i confinie auto-riflessione per migliorare le mie relazioni.

Sono fidanzato con il mio compagno da otto anni, che ammette di sapere poco sulla salute mentale prima di incontrarmi. Siamo cresciuti insieme e ci siamo impegnati a una comunicazione aperta e onesta per mantenere forte il nostro rapporto. Sono grato per le fondamenta che abbiamo costruito in grado di supportare le sfide che la mia salute mentale spesso pone sul tavolo. Spero che attraverso questo blog posso offrire speranza, supporto e una comunità a coloro che stanno navigando in relazioni strette accanto alle loro problemi di salute mentale così come coloro che vogliono capire meglio i loro amici, familiari o partner con problemi mentali malattia.

Scopri di più sull'esperienza di Juliana Sabatello con la malattia mentale e le relazioni qui:

Fammi sapere quali contenuti vorresti vedere. Sono entusiasta di unirmi a HealthyPlace e attendo con impazienza le nostre conversazioni.