Dire addio al 2020 e al mio blog HealthyPlace

Ho passato più di due anni felici a scriverti ogni mese su questo blog. Il mio tempo con HealthyPlace è stato un momento speciale. Come tutte le cose buone, anche questa sta finalmente volgendo al termine. Voglio usare il mio blog finale per condividere ciò che ho imparato su me stesso negli ultimi due anni e come scrivere questo blog mi ha aiutato a crescere come persona.

Vivere una vita felice non è sempre felice

Inseguire la tua beatitudine è un viaggio con molti alti e bassi. Quando mi sono avvicinato a HealthyPlace per la prima volta stavo scrivendo un libro e non avevo alcuna presenza sui social media. Avevo esperienza come psicologo ma non avevo idea di come avrei fatto pubblicare un libro senza piattaforma o esperienza di scrittura professionale. Sarò sempre grato a HealthyPlace per avermi fornito il mio primo lavoro di scrittura professionale.

Scrivere il mio libro è stata una delle cose più difficili che abbia mai fatto. Per me era importante non solo condividere la mia conoscenza della salute mentale e della guarigione dal trauma dal punto di vista di un terapista, ma anche come sopravvissuto al trauma. Scrivere della mia storia era così vulnerabile e spaventoso. Ero preoccupato per quello che avrebbe pensato la mia famiglia e quali ripercussioni avrebbe potuto avere rendere pubblica la mia storia.

Ho anche faticato a trovare un editore. Ho fatto domanda per la prima volta agli agenti del libro, più di 25 di loro, e sono stato rifiutato da tutti. È stato così scoraggiante. Poi ho saputo che alcune delle case editrici più piccole accettano contributi diretti da autori e ho presentato dieci di loro. Ho ricevuto due offerte per la pubblicazione ed ero euforico.

La beatitudine può arrivare quando è meno attesa

Non si può negarlo, il 2020 è stato un anno difficile per tutti. Sono avvenuti così tanti cambiamenti per me quest'anno che è stato un vero e proprio turbine. Nonostante tanto dolore e incertezza, lascio il 2020 più sicuro che mai di essere sulla strada giusta.

Come tanti altri, ho dovuto diventare creativo quando il mondo si è chiuso per COVID-19. A marzo ho portato la mia pratica terapeutica completamente online ea giugno ho lasciato il gruppo con cui ero da quando ero diventato uno psicologo per aprire uno studio mio. Avviare un'attività in proprio nel mezzo di una pandemia è stato terrificante, ma mi sono fidato del mio intuito e ne è valsa la pena. Mi piace lavorare online e avere l'opportunità di fornire terapia a persone in tutto il paese. Ho anche utilizzato il tempo extra che avevo per ottenere la certificazione come istruttore di yoga, cosa che volevo fare da anni.

Il mio libro è uscito a settembre e sono stato così onorato e umiliato dalle risposte positive che ho ricevuto da amici e perfetti sconosciuti. Portare la mia attività online mi ha offerto opportunità che non mi sarei mai aspettato ea gennaio mi trasferirò alle Hawaii. Continuerò a lavorare da remoto e inizierò a creare ritiri di benessere / yoga sulle isole. È ancora scioccante per me che dopo un anno così devastante sono stato così benedetto. Onestamente, il destino non è mai stato così gentile con me e sembra ancora irreale.

So che arriveranno altre lotte. Questo è solo il modo in cui va la vita. La gioia viene sostituita dal dolore e il dolore viene sostituito dalla gioia. Sapere che nulla è permanente mi permette di sopportare i momenti difficili con forza e coraggio e mi permette di godermi il bene quando ce l'ho. Se vuoi continuare a seguirmi nel mio viaggio, ti invito a dare un'occhiata alla mia pagina Instagram dove offro consigli quotidiani sulla salute mentale, @drheidigreen. Siate buoni amici e grazie per aver passato gli ultimi due anni con me.

Heidi Green è una psicologa clinica e appassionata di amor proprio. Vive la sua vita felice in Arizona, dove le piace fare escursioni, andare in kayak e coccolare i suoi cuccioli di salvataggio. Trova Heidi su Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram e il suo blog.

Nota: la dottoressa Green condivide le sue opinioni ed esperienze personali e nulla di scritto da lei deve essere considerato servizi o consigli professionali o personali.