Strategie e strumenti pratici per aiutare i bambini con disgrafia

La disgrafia, un disturbo dell'apprendimento che colpisce la scrittura, non ha soluzioni rapide e permanenti. La condizione, caratterizzata da una grafia illeggibile e disordinata e difficoltà a mettere i pensieri su carta, viene solitamente trattata da una combinazione di allenamento di abilità motorie fini e accomodamenti compensativi. Ma la scrittura - dalla meccanica ai processi cognitivi - è molto più complessa di quanto sembri. Gli interventi efficaci riflettono questa complessità.

I metodi e gli strumenti seguenti sono modi pratici per affrontare i problemi sottostanti e aiutare i bambini a migliorare la scrittura.

Sviluppa la forza del nucleo, delle braccia e delle spalle

Potrebbe essere una sorpresa, ma aumentare la forza di braccia, spalle e muscoli del core può aiutare disgrafia. La scrittura a mano richiede una base di stabilità posturale e abilità motorie. La diminuzione del tono muscolare del core (lo stato dei muscoli a riposo) e della forza (lo stato dei muscoli in uso) influisce negativamente sul controllo posturale e sull'uso della mano, come spesso si osserva negli individui con disgrafia.

L'attivazione dei muscoli posturali migliora il nucleo, la parte superiore del corpo, la forza e la stabilità del corpo. Il gioco, l'esercizio e il movimento sono ottimi modi per farlo. Alcuni esercizi suggeriti includono:

• Pilates
• Yoga
• Allenamento della forza
• Nuoto
• Passeggiate a cavallo
• Seduta dinamica: seduta su a sedia a sfera o a Movin ’Sit Jr. il cuscino può attivare il nucleo e aiutare i bambini ADHD che possono trarre vantaggio dallo spostamento e dall'agitazione per la concentrazione

[Pensi che tuo figlio abbia la disgrafia? Prendi questo screener]

Per aumentare la forza delle spalle e delle braccia, considera quanto segue:

• Giocare Zoom Ball - un gioco per due giocatori in cui una palla viene lanciata avanti e indietro
• Salite sull'attrezzatura del parco giochi
• Sollevare pesi
• Aiuta nelle faccende domestiche: passa l'aspirapolvere, tira fuori la biancheria bagnata dalla lavatrice, sposta i mobili, giardinetto, cucina

Per forza, destrezza e resistenza della mano, prova:

• Usando argilla o mastice: Play-Doh per i bambini più piccoli e Stucco terapeutico o Crazy Aaron's Thinking Putty per i bambini più grandi
• Giocare con giocattoli resistivi come perline pop, Squigz, giocattoli che si incastrano
• Incorporando tavole inclinate, cavalletti, carta da lettere fissate al muro o anche sotto un tavolo per riposizionare il polso e quindi migliorare la presa

Strumenti di scrittura adattiva

Meno è meglio quando si tratta di strumenti per scrivere. Usa matite corte, pastelli, gesso e altri oggetti di piccole dimensioni che forniscono una presa più facile. Identifica le "strisce che tengono" su pastelli e pennarelli o aggiungi del nastro adesivo a matite e gessetti per insegnare ai bambini dove posizionare la punta delle dita (non i polpastrelli).

Impugnature a matita per una migliore scrittura

Comunemente utilizzati per migliorare la capacità di presa e di scrittura a mano, le impugnature sagomate ammorbidiscono lo strumento di scrittura e allenano le dita a sviluppare una presa più forte e più funzionale. Usa prodotti popolari che puoi trovare online e in alcuni negozi di giocattoli o fissi come questi:

• Artiglio di scrittura - ha piccole tazze per inserire le dita per aiutare i bambini a imparare il corretto posizionamento delle dita
• La presa della matita/Il crossover Grip - Il Pencil Grip è una presa morbida su tre lati mentre il Crossover Grip aggiunge un blocca pollice per i bambini che avvolgono i pollici attorno alla matita
• Firesara OWL -Questa simpatica impugnatura ha due coppe per il pollice e l'indice e un passante sotto per il dito medio; producendo una presa matura ed efficiente

[Leggi: Che aspetto ha la disgrafia nei bambini?]

Scelta della carta per una scrittura migliore

La cattiva progettazione della carta da lettere stessa può rendere più difficile la scrittura a mano e la formazione delle lettere. La carta da lettere per i principianti spesso presenta più linee e trattini che confondono più di quanto aiutano. Per i bambini con disgrafia, che tendono ad avere problemi sensoriali visivi, una pagina molto occupata o un foglio di lavoro stampato male possono anche impedire la scrittura.

Trova della carta con semplici linee guida o prendi un foglio di carta bianco e traccia delle linee adatte a tuo figlio. Per ispirazione, guarda la carta a doppia riga offerta attraverso il popolare programma di scrittura a mano chiamato Scrittura a mano senza lacrime. Le linee guida della carta sono relativamente intuitive e forniscono ai primi scrittori una linea di base per ancorare le lettere che puoi oscurare ulteriormente se necessario.

Approcci multisensoriali alla disgrafia

I problemi sensoriali - dall'udito ipersensibile al sovraccarico visivo - sono comuni nei bambini con disgrafia e possono essere parte di ciò che rende difficile la scrittura. L'istruzione di scrittura a mano dovrebbe utilizzare un approccio multisensoriale per aiutare i bambini ad affrontare le sensibilità e fornire metodi alternativi per incoraggiare la scrittura.

• Usa mezzi diversi - incoraggia tuo figlio a scrivere con vernice, sabbia, schiuma o persino cibo e stendi Play-Doh o argilla per formare lettere.
• Prova le tecnologie assistive - in alternativa al prendere una matita o un pastello, app come Scuola di lettere e iTrace sono ottimi per esercitarsi nella formazione di lettere e imparare a scrivere parole visive. Chiedi a tuo figlio di passare dall'uso delle dita a uno stilo ogni tanto in modo che possa abituarsi alla sensazione di uno strumento di scrittura.
• Giocare come Tic Tac Toe e Connect Four per insegnare le diagonali che spesso sono difficili da percepire e riprodurre per i bambini con disgrafia.
• Inizia a scrivere lavorare prima piuttosto che dopo. Gli strumenti di scrittura manuali saranno sempre essenziali, ma la tastiera è un'abilità importante che consente a tuo figlio di esprimere le proprie idee e pensare in modo creativo senza il compito della scrittura a mano che li trattiene. Imparare senza lacrime ha un programma di tastiera per bambini piccoli. Typingclub.com è un buon tutorial di digitazione online gratuito per studenti che usano il computer mentre Taptyping è un utile tutorial per chi utilizza tablet come l'iPad.

Sviluppa abilità visive per una scrittura migliore

Prevenire l'affaticamento degli occhi e modificare l'ambiente aiuta ad affrontare i problemi sensoriali che tendono a influenzare la vista e quindi a influenzare le capacità di scrittura nei bambini con disgrafia.

• Sottoponiti a un esame completo della vista eseguita da un optometrista dello sviluppo. Trova uno specialista nella tua zona tramite il College of Optometry and Vision Development.
• Segui la regola del 20/20/20. Ogni 20 minuti, chiedi a tuo figlio di guardare qualcosa a circa 20 piedi di distanza per 20 secondi. Ciò è particolarmente importante se tuo figlio sta imparando a distanza o usa molto gli schermi, poiché aiuta a riposare e rimettere a fuoco gli occhi.
• Usa i bloccanti della luce blu sugli schermi. I filtri di blocco della luce blu possono essere aggiunti agli occhiali o posizionati sopra uno schermo per bloccare la luce blu nota per interferire con la produzione di melatonina, un ormone che regola i ritmi circadiani (orologio interno di 24 ore) e può interferire con il sonno, che spesso è un problema già per i bambini con ADHD. Per lo meno, attiva le impostazioni notturne integrate o usa il f.lux app che entrambi oscurano lo schermo con l'avanzare della serata.
• Prova i filtri colorati per coloro che sono sensibili alla luce bianca intensa e coloro che sperimentano la sensibilità al contrasto in cui le lettere scure su uno sfondo bianco sono difficili da leggere e possono persino apparire distorte. La maggior parte dei computer e dei tablet dispone di filtri colorati incorporati nelle opzioni di accessibilità (vai a preferenze di sistema> accessibilità> visualizzazione). Anche questo è integrato nell'iPhone mentre gli utenti Android possono scaricare il file App Irlen Colored Overlay.
• Elimina le luci fluorescenti. Le persone molto sensibili possono sentire o vedere queste luci mentre sfarfallano, il che può interferire con la scrittura e la concentrazione generale. Passa a LED caldi, luci a incandescenza, luci alogene o luce naturale diffusa.
• Tieni le sorgenti luminose a livello degli occhi per quanto possibile. Le luci dall'alto verso il basso possono essere fastidiose per i bambini sensibili all'abbagliamento.
• Mantieni sgombre le aree di lavoro di disordine per un minore sovraccarico visivo.

Disgrafia: supporto aggiuntivo

Scrivere non significa solo mettere la matita su un foglio. È una combinazione di abilità neuromuscolari, motorie, cognitive, percettive e linguistiche. La disgrafia complica queste componenti e spesso comporta altre sfide sensoriali, motorie e di elaborazione delle informazioni che richiedono l'attenzione di specialisti.

Terapista occupazionale utilizzare tecniche che aiutano a costruire forza fisica, stabilità e destrezza, migliorare la formazione delle lettere e affrontare l'elaborazione visiva e le sfide sensoriali.

Educatori e logopedisti può aiutare con la consapevolezza fonemica (ascoltare e identificare i suoni individuali) che aiuta i bambini a elaborare e riprodurre parole e frasi. Questi professionisti possono anche lavorare sulla concettualizzazione - identificare di cosa scrivere - e sull'organizzazione del pensiero.

Puoi trovare ulteriori informazioni e strategie di apprendimento nei miei libri, Crescere un bambino intelligente sensoriale e Sfide dell'elaborazione sensorialee visitando il mio sito web all'indirizzo www.sensorysmarts.com.

Trattamento della disgrafia: passaggi successivi

• Leggere: Come trattare i sintomi della disgrafia
• Imparare: Come riconoscere la disgrafia nel tuo bambino
• Orologio: Superare la disgrafia e le difficoltà di scrittura - Una guida per insegnanti e genitori

Il contenuto di questo articolo è stato adattato dal webinar di esperti di ADDitude "La scrittura di mio figlio è così disordinata: strategie per migliorare la disgrafia nei bambini con ADHD"Di Lindsey Biel, M.A., OTR / L (disponibile come Episodio # 322 del podcast degli esperti di ADDitude ADHD) trasmesso in diretta il 1 settembre 2020.

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Aggiornato il 17 settembre 2020