Disturbo schizoaffettivo ed estate di COVID-19
La mia ansia schizoaffettiva si alza con il caldo estivo. Ma sta spuntando drammaticamente questa estate, l'estate di COVID-19. Spero vivamente - con tutti gli altri - che ci sarà un vaccino entro la prossima estate. Per ora, ecco come sto affrontando o, in qualche modo, non affrontando.
Questa schizoaffettiva sta provando le sue scarpe da ballo
Mi sentivo così frustrato nelle mie passeggiate quotidiane con persone che non indossavano maschere e non si allontanavano dalla società. L'esercizio dovrebbe essere buono per la tua salute mentale, specialmente quando fai esercizio all'aperto, eppure stavo tornando a casa dalle mie passeggiate arrabbiato e spaventato. Non aiuta il fatto che l'area di Chicago stia attraversando un'ondata di caldo prolungato. Penso che questo renda tutti irritati. Ma con i problemi di sicurezza, stavo facendo del mio meglio per indossare una maschera durante tutta la mia passeggiata, ed era difficile con il caldo.
Così, ho iniziato a prendere lezioni di balletto online a casa. Posso farlo con un ventilatore che soffia su di me, ma continuo a sudare. Non è necessaria alcuna maschera e non sono in pubblico. Forse proverò di nuovo a camminare in autunno perché è la mia stagione preferita. Forse le maschere prenderanno piede per allora.
The Summer of COVID-19 e Schizoaffective Rage
Ieri sera sono andata a fare una passeggiata con mia madre e la mia ansia schizoaffettiva mi stava facendo arrabbiare molto. Non ho sperimentato il sintomo schizoaffettivo della rabbia irrazionale da molto tempo. Indossavo una maschera, mia madre no, ma ne portava una per quegli imprevedibili incontri ravvicinati. Non siamo tenuti a indossare maschere all'esterno in Illinois, a meno che non ci troviamo in situazioni in cui non possiamo allontanarci dalla società. È una regola personale che ho assunto di indossare una maschera all'esterno in qualsiasi circostanza perché mi fa sentire più sicuro. Vorrei che anche altre persone indossassero le maschere all'esterno; ma, ora che ci penso, immagino di non poterli biasimare per non aver indossato maschere quando non è un mandato.
Ma torniamo a ieri sera. Sono andato a fare una passeggiata con mia madre ed ero in preda alla rabbia schizoaffettiva. Facevo gesti e urlavo a gruppi di persone perché non praticavo le distanze sociali o indossavo maschere, anche se mia madre non ne indossava una. Ho anche gridato a un corridore che avrebbe dovuto indossare una maschera. "Non puoi correre mentre indossi una maschera", rispose mentre correva.
Ho pensato molto a quel ragazzo. Non ho mai investito una persona con la mia macchina, ma penso a lui come si potrebbe pensare a un mordi e fuggi. Mi chiedo se l'ho fatto stare davvero male. Se è sensibile come me, potrei avergli rovinato la notte. Non si sa mai. È come dicono quei meme su Facebook: dovresti sempre essere gentile perché non sai mai cosa sta passando qualcun altro. Se per caso quel tizio sta leggendo questo, sappi che mi dispiace tanto.
Immagino che sia una cosa che ho imparato finora da questa pandemia. Viviamo in tempi molto incerti, ma siamo tutti in questo insieme quindi il minimo che possiamo fare è essere gentili gli uni con gli altri. Non sono stato gentile con quel corridore. Ma, andando avanti, cercherò di essere più gentile, sì, anche con gli estranei non mascherati.
Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da uno scrittore e un fotografo. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un MFA in fotografia presso il Columbia College Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito, Tom. Trova Elizabeth su Google+ e così via il suo blog personale.
