Approvvigionamento di un appetito ADHD

"Ho mangiato un gelato a colazione", annunciò Natalie al dottor Halbur, il nostro pediatra.

Sono morto! Il piccolo tattletale!

"Per me va bene," rispose il dottor Halbur, senza mostrare alcun segno di shock o indignazione.

Eh?

Natalie prende il Ritalin per curare l'ADHD e martedì mattina ha avuto il suo appuntamento di controllo medico due volte l'anno. Da I farmaci ADHD possono ridurre l'appetito di un bambino, Il Dr. Halbur presta particolare attenzione al rilevamento delle variazioni di altezza e peso di Natalie. Oggi, il grafico della crescita ha mostrato che Natalie era diventata un po 'più alta, ma il suo peso era in ritardo. Parlamene! Sono quello che cerca (e fallisce!) Di trovare i pantaloni adatti a Little Miss Skinny Butt Long Legs!

"Il suo appetito è in realtà abbastanza buono", ho detto. "Non le piace semplicemente prendersi il tempo di mangiare. Ama la frutta e la verdura, ma non mangia molta carne ".

"Caricala con calorie", arrivò il ritornello familiare. "Burro di arachidi se non mangia abbastanza carne. Le noci sono buone: mettile in un mix di trail per spuntini. Sono pieni di sostanze nutritive e contengono anche grassi. Molti prodotti lattiero-caseari - formaggio, yogurt. Voglio che prenda un

multivitaminico con ferro se non mangia molta carne ".

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E a Nat direttamente, "Natalie, voglio che tu mangi più che puoi a pranzo."

Lasciai che Natalie si alzasse per mangiare, piuttosto che cercare di costringerla a sedersi sulla sua sedia. Lascio fuori il cibo in modo che possa "pascolare". E le lascio davvero avere gelato per colazione, insieme a waffle multi-grano spalmati nel burro.

Qualche trucco e consiglio da condividere, mamme? Come aiuta il tuo bambino con ADHD a caricare grassi e calorie?

(Dr. Halbur, vuoi essere il mio dottore, per favore?)

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Aggiornato il 3 gennaio 2019