Cambiamento dello stigma bipolare: il potere del linguaggio

Quando vivi con disturbo bipolare o qualsiasi condizione di salute mentale, ti rendi conto del potere del linguaggio. Il parole che usiamo per descrivere le persone con bipolare, la depressione o l'ansia contribuiscono pesantemente allo stigma. Non è solo il modo in cui gli altri si riferiscono a noi; è il modo in cui ci riferiamo a noi stessi quando parliamo anche con altre persone. Quando sono diventato un sostenitore della salute mentale, mi sono reso conto che anche i sottili cambiamenti nel modo in cui parlavo della mia salute mentale hanno influenzato positivamente la mia percezione di sé e le prospettive di coloro che mi circondavano.

Cambiare la percezione pubblica della salute mentale attraverso la lingua

Nel mio ultimo anno di college, ho scritto il mio ultimo documento di ricerca incentrato sulla storia del lo stigma che circonda la salute mentale. È stato quando ho letto del storia dell'ospedale della Pennsylvania che ho visto il potere del linguaggio.

Nel 1751, Benjamin Franklin fondò il primo ospedale generale nelle colonie americane, che includeva un reparto per i disordini mentali, chiamato "la cantina". Franklin ha trasmesso il messaggio al pubblico sullo scopo della struttura medica appena istituita, "prendersi cura dei malati e dei pazzi che vagavano per le strade" (Penn Medicina).

Le parole usate per descrivere le persone con disabilità mentale erano piuttosto severe, che ha inviato un messaggio negativo al pubblico. Pensaci; questo è simile al modo in cui la società ritrae le persone con problemi di salute mentale 266 anni dopo.

In una recente sessione del consiglio tra pari con colleghi sostenitori della salute mentale, abbiamo parlato dei modi per cambiare il percezione negativa del pubblico della salute mentale. Per fare progressi verso il miglioramento dell'opinione pubblica, dobbiamo cambiare la lingua; l'uso delle parole che usiamo, pronunciate o scritte, quando discutiamo di salute mentale. Lo stigma è così grave a questo punto che potrebbe essere necessario eliminare la "malattia mentale" dal nostro vocabolario. Questo tipo di azione non è un modo di arrendersi all'ignoranza della società, ma è la realtà di dove siamo oggi con lo stigma. Possiamo cambiare la percezione negativa del pubblico della salute mentale attraverso la comunicazione.

Cambiare la lingua che usiamo quando parliamo noi stessi

Quando si tratta di linguaggio, è anche essenziale come quelli di noi con disturbo bipolare si riferiscono a noi stessi. Quando parlo alle persone della salute mentale, non dico "malattia mentale", ma "condizione di salute mentale". Il tono con cui parlo del disturbo bipolare è fiducioso. Ho intenzione di chiarire senza esprimere la mia richiesta di rispetto.

Dobbiamo parlare delle nostre vite con disturbo bipolare e usare un linguaggio positivo che cambi la percezione negativa del pubblico della salute mentale. Dobbiamo parlarne all'esistenza. Cerco di astenermi da parole come "odio" o "maledizione" quando si tratta di discutere della mia vita con il disturbo bipolare. Questo tipo di linguaggio non porta da nessuna parte e non è di alcun beneficio per me o la mia comunità. Cambiare lo stile del linguaggio darà alle persone una rappresentazione migliore e più accurata di chi siamo come individui.

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