Vivere con il disturbo bipolare: non sei solo

February 11, 2020 09:40 | Hannah Blum
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Rendersi conto e sentirsi sinceramente come se non si fosse soli a convivere con il disturbo bipolare sta cambiando la vita. Leggi il mio blog bipolare HealthyPlace 2 e vedi cosa intendo.

Rendersi conto e sentirsi sinceramente come se non si fosse soli a convivere con il disturbo bipolare sta cambiando la vita. Capisco il dolore di sentirsi soli e incompresi nella società. Voglio ricordare non solo me stesso, ma quelli di voi che leggete, quelli di noi che vivere con disturbo bipolare non sono soli.

Perché sentiamo di essere soli con il disturbo bipolare?

Statistiche sulla salute mentale mostra che uno su cinque adulti americani ha una condizione di salute mentale e il 2,6% degli adulti americani vive con disturbo bipolare (NAMI). Queste percentuali calcolate sono significative e rivelano che molte persone lottano con la loro salute mentale. Tuttavia, uno su cinque può vivere con una condizione di salute mentale o disordine bipolare, ma la maggioranza non è aperta al riguardo, giustamente.

Quando ho ricevuto la mia diagnosi di disturbo bipolare 2, era quasi come se fossi stato messo un biglietto sotto il tavolo con una casella spuntata per il disturbo bipolare e il testo sottostante che dice "Shh, non dirlo a nessuno". Ha senso che la maggioranza delle persone vivere con bipolari, depressione, ansia o qualsiasi condizione di salute mentale si sente solo in questo mondo - indipendentemente da statistiche (

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Vivere con lo stigma del bipolare 2).

Come qualcuno che è sempre stato socialmente attivo, per molti anni dopo la mia diagnosi di disturbo bipolare 2, mi sentivo ancora solo; anche se circondato da molte persone. Non è stato fino a quando ho iniziato a fare ricerche sulla salute mentale e ad essere coinvolto nella difesa della salute mentale che ho iniziato a vedere che non sono solo come qualcuno che vive con una condizione di salute mentale.

Rendersi conto che non sei solo a vivere con il disturbo bipolare

Rendersi conto che non sei solo nella vita con il disturbo bipolare è qualcosa che richiede sforzo. Nella società odierna, la maggior parte delle persone che vivono con disturbo bipolare non rivelano a nessuno quella parte della loro vita. Ho iniziato a sentirmi come se non fossi da solo quando ho iniziato a ricercare la salute mentale, il disturbo bipolare, lo stigma e sono stato coinvolto nella conversazione. Essere coinvolti nella comunità della salute mentale mi ha aperto gli occhi su quante persone vivono con una condizione di salute mentale. Quelle statistiche hanno iniziato a diventare molto reali nella mia mente.

io ho incontrato belle persone che vivevano con disturbo bipolare. Persone, vorrei frequentare anche se li ho incontrati al di fuori del volontariato nel comunità di salute mentale. È stato confortante e stimolante. Quando ho deciso di diventare un sostenitore della salute mentale, i familiari e gli amici intimi mi hanno aperto riguardo alla loro lotta con la salute mentale. Non è necessario essere aperti sul bipolare per sentirsi come se non si fosse soli. Blog e social media sono ottimi strumenti per trovare persone che vivono con una condizione di salute mentale. Concludere che non sei solo sta cambiando la vita perché non ti senti così isolato nel tuo modo di pensare e di vivere. Questo tipo di realizzazione è un dono e aiuterà anche molte persone a cercare cure senza vergognarsi.

(Statistiche: NAMI)