Multi-polare - I molti stati d'animo del disturbo bipolare

Di recente un lettore mi ha chiesto di descrivere gli stati d'animo del disturbo bipolare con parole mie. OK, ho pensato, ma molto è stato scritto (da me e da altri) sulla depressione, mania e ipomania prima. Ma poi ci ho pensato e ho capito che c'erano davvero molti stati d'animo nel disturbo bipolare e il solo dire che ci sono stati d'animo "su" e "giù" fa un cattivo servizio a tutti coloro che lottano con il disturbo bipolare.

Elenco degli stati d'animo del disturbo bipolare, prima parte

Depressione

Ovviamente la depressione è un umore importante nel disturbo bipolare. La depressione è vissuta in molti modi diversi. Sì, la tristezza profonda ne fa parte, ma la depressione spesso si manifesta anche come irritabilità e anedonia (incapacità di provare piacere). Inoltre, molti sintomi fisici accompagnano depressione come mancanza di appetito (o maggiore appetito), mancanza di sonno (o più sonno), affaticamento, incapacità di pensare e oh, molto di più. La depressione influisce drasticamente su come ci si sente, si pensa a se stessi e si vede il mondo. Inoltre influisce drasticamente sul loro benessere fisico.

Mania

La mania sembrerebbe essere l'opposto, ma in realtà è più come dire che una mela è l'opposto di un'arancia. Sì, le manie sono "in alto" mentre le depressioni sono "in basso", ma molti dei sintomi non sono affatto opposti. Ad esempio, le persone in mania spesso non mangiano e non dormono - sembra familiare? - possono anche essere eccessivamente irritabili e sperimentare altri sintomi di mania bipolare. Mania produce anche una scarica di energia che si manifesta nel modo in cui una persona agisce e pensa. La mania, per definizione, implica scarse capacità decisionali che si traducono in azioni che minacciano la persona che soffre di mania o coloro che le circondano. Le persone con mania possono soffrire di psicosi (di seguito).

ipomania

Sono un fan di dire l'ipomania è la mania leggera. È come tutto il gusto della mania ma con metà del pericolo. Le persone con ipomania sperimentano un simile sbalzo di energia e potrebbero non mangiare o dormire, ma il loro giudizio non è compromesso al punto da mettere in pericolo se stessi (anche se le loro azioni possono portare a conseguenze negative). ipomania in realtà consiste in tutti gli stessi sintomi della mania ma senza la psicosi o il rischio letale. avere ipomania e non la mania ti mette nella categoria di bipolare II anziché bipolare I.

Psicosi

Psicosi è un termine clinico e non viene utilizzato nel modo in cui viene spesso utilizzato nella cultura popolare ("quella ragazza è psicopatica"). Non c'è nulla di intrinsecamente pericoloso in una persona che soffre di psicosi e, in effetti, molte persone senza una malattia mentale sperimenteranno psicosi nella loro vita. La psicosi è semplicemente la presenza di delusioni e / o allucinazioni. Delusioni e allucinazioni si verificano spesso insieme. La psicosi è principalmente associata alla schizofrenia ma può verificarsi anche nella mania bipolare. La psicosi è conosciuta come un disturbo del pensiero in quanto influisce sulla tua capacità di creare pensieri razionali.

Delusioni psicotiche

Le delusioni sono fermamente convinte di fronte a prove contraddittorie. Ad esempio, "l'FBI sta monitorando i miei movimenti attraverso la telecamera montata sul prossimo edificio" (c'è una telecamera del traffico lì, vedi paranoia, nella parte 2). Un'illusione potrebbe essere che qualcuno sta per ucciderti (un'illusione paranoica) o che tu sia un dio (un'illusione di grandiosità) o che i tuoi organi stiano marcendo (un'illusione somatica). Quando qualcuno sperimenta un'illusione, la convinzione è talmente stretta che è impossibile ragionare su quella persona.

Allucinazioni psicotiche

Le allucinazioni sono la sensazione di qualcosa che non c'è. Ogni senso può allucinare - così puoi vedere, annusare, sentire, ascoltare o assaggiare cose che non ci sono. Comunemente le allucinazioni sono uditive o visive. A volte le persone sono consapevoli di essere allucinanti, a volte no, ma in entrambi i casi possono reagire come se lo stimolo fosse completamente reale. Ancora una volta, è generalmente impossibile ragionare qualcuno per un'allucinazione.

Parte 2 guarderà:

• Paranoia
• Ansia
• Rabbia
• sovrastimolazione
• Pensieri suicidi

Nota: una grande risorsa su cosa fare sui sintomi della psicosi si trova qui dalla British Columbia Schizophrenia Society.

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