C'è una soluzione
Noi, degli alcolisti anonimi, conosciamo migliaia di uomini e donne che una volta erano senza speranza come Bill. Quasi tutti si sono ripresi. Hanno risolto il problema delle bevande.
Siamo americani nella media. Sono rappresentate tutte le sezioni di questo paese e molte delle sue occupazioni, nonché molti contesti politici, economici, sociali e religiosi. Siamo persone che normalmente non si mescolerebbero. Ma esiste tra noi una compagnia, una cordialità e una comprensione che è indescrivibilmente meravigliosa. Siamo come i passeggeri di un grande transatlantico il momento dopo il salvataggio dal naufragio quando il cameratismo, la gioia e la democrazia pervadono la nave dal timone al tavolo del Capitano. A differenza dei sentimenti dei passeggeri della nave, tuttavia, la nostra gioia di fuggire dal disastro non si attenua man mano che procediamo secondo le nostre vie individuali. La sensazione di aver condiviso un pericolo comune è un elemento del cemento potente che ci lega. Ma ciò di per sé non ci avrebbe mai tenuti uniti poiché ora siamo uniti.
Il fatto straordinario per ognuno di noi è che abbiamo scoperto una soluzione comune. Abbiamo una via d'uscita su cui possiamo assolutamente concordare e su cui possiamo unirci in un'azione fraterna e armoniosa. Questa è la grande notizia che questo libro ha portato a coloro che soffrono di alcolismo.
Una sorta di malattia e siamo arrivati a crederci una malattia coinvolge chi ci circonda in un modo che nessun'altra malattia umana può fare. Se una persona ha il cancro, tutti sono dispiaciuti per lui e nessuno è arrabbiato o ferito. Ma non è così per la malattia alcolica, perché con essa si annichilisce tutto ciò che vale la vita. Inghiotte tutte le cui vite toccano il malato. Porta incomprensioni, fiero risentimento, insicurezza finanziaria, amici e datori di lavoro disgustati, vite deformate di bambini irreprensibili, mogli tristi e genitori che chiunque può ampliare l'elenco.
Speriamo che questo volume informi e consoli coloro che sono, che potrebbero essere colpiti. Ci sono molti.
Psichiatri altamente competenti che hanno avuto a che fare con noi hanno talvolta trovato impossibile convincere un alcolizzato a discutere la sua situazione senza riserve. Stranamente, mogli, genitori e amici intimi di solito ci trovano più inavvicinabili di quanto lo psichiatra e il dottore.
Ma l'ex bevitore problematico che ha trovato questa soluzione, che è adeguatamente armato di fatti su di sé, in genere può ottenere l'intera fiducia di un altro alcolizzato in poche ore. Fino a quando una tale comprensione non viene raggiunta, poco o nulla può essere realizzato.
Che l'uomo che sta approcciando abbia avuto la stessa difficoltà, che ovviamente sa di cosa sta parlando, a cui grida tutta la sua deportazione la nuova prospettiva di essere un uomo con una vera risposta, che non ha alcun atteggiamento di Holier Than Thou, nient'altro che il sincero desiderio di essere utile; che non ci sono tasse da pagare, nessun ascia da macinare, nessuna gente da accontentare, nessuna lezione da sopportare, queste sono le condizioni che abbiamo trovato più efficaci. Dopo un simile approccio, molti prendono i loro letti e camminano di nuovo.
Nessuno di noi fa la vocazione unica di questo lavoro, né pensiamo che la sua efficacia aumenterebbe se lo facessimo. Riteniamo che l'eliminazione del nostro bere non sia che un inizio. Una dimostrazione molto più importante dei nostri principi si trova davanti a noi nelle nostre rispettive case, occupazioni e affari. Tutti noi trascorriamo gran parte del nostro tempo libero nel tipo di sforzo che stiamo per descrivere. Alcuni sono abbastanza fortunati da essere situati in modo da poter dedicare quasi tutto il loro tempo al lavoro.
Se continuiamo il nostro cammino, non vi è dubbio che ne deriverà molto di buono, ma la superficie del problema difficilmente verrebbe graffiata. Quelli di noi che vivono nelle grandi città sono sopraffatti dal riflesso che centinaia di persone stanno cadendo nell'oblio ogni giorno. Molti potrebbero riprendersi se avessero l'opportunità che ci è piaciuta. Come potremmo quindi presentare ciò che ci è stato dato così liberamente?
Abbiamo concluso di pubblicare un volume anonimo che illustra il problema nel momento in cui lo vediamo. Porteremo al compito la nostra esperienza e conoscenza combinate. Questo dovrebbe suggerire un programma utile per chiunque sia interessato a un problema con l'alcol.
Per necessità si dovrà discutere di questioni mediche, psichiatriche, sociali e religiose. Siamo consapevoli che queste questioni sono, per loro stessa natura, controverse. Nulla ci piacerebbe tanto quanto scrivere un libro che non contenga basi per contese o discussioni. Faremo del nostro meglio per raggiungere quell'ideale. Molti di noi avvertono che la reale tolleranza alle carenze e ai punti di vista degli altri e il rispetto delle loro opinioni sono atteggiamenti che ci rendono più utili agli altri. Le nostre stesse vite, come bevitori ex-problematici, dipendono dal nostro costante pensiero degli altri e da come possiamo aiutare a soddisfare i loro bisogni.
Potresti già esserti chiesto perché tutti noi ci siamo ammalati così tanto dal bere. Senza dubbio sei curioso di scoprire come e perché, di fronte all'opinione degli esperti al contrario, ci siamo ripresi da una condizione disperata di mente e corpo. Se sei un alcolizzato che vuole superarlo, potresti già chiederti "Cosa devo fare?"
Lo scopo di questo libro è rispondere a queste domande in modo specifico. Ti diremo cosa abbiamo fatto. Prima di entrare in una discussione dettagliata, potrebbe essere opportuno riassumere alcuni punti come li vediamo.
Quante volte le persone ci hanno detto: "Posso prenderlo o lasciarlo da solo. Perché non può? "" Perché non bevi come un gentiluomo o smetti? "" Quel tipo non riesce a gestire il suo liquore. "" Perché non provi birra e vino? ": Elimina le cose difficili ". "La sua forza di volontà deve essere debole." "Potrebbe fermarsi se volesse." "È una ragazza così dolce, dovrei pensare che si fermerebbe per il suo bene." "Il dottore gli disse che se avesse bevuto di nuovo lo avrebbe ucciso, ma lì è tutto illuminato ancora."
Ora queste sono osservazioni banali sui bevitori che ascoltiamo continuamente. Dietro di loro c'è un mondo di ignoranza e incomprensione. Vediamo che queste espressioni si riferiscono a persone le cui reazioni sono molto diverse dalle nostre.
I bevitori moderati hanno pochi problemi a rinunciare completamente al liquore se ne hanno una buona ragione. Possono prenderlo o lasciarlo da solo.
Quindi abbiamo un certo tipo di bevitore duro. Potrebbe avere l'abitudine abbastanza gravemente da comprometterlo gradualmente fisicamente e mentalmente. Potrebbe fargli morire qualche anno prima del suo tempo. Se diventa sufficientemente forte una ragione di cattiva salute, innamoramento, cambiamento di ambiente o avvertimento di un medico operativo, quest'uomo può anche smettere o moderare, sebbene possa trovarlo difficile e problematico e potrebbe anche aver bisogno di cure mediche Attenzione.
Ma che dire del vero alcolizzato? Potrebbe iniziare come bevitore moderato; può o meno diventare un bevitore duro e continuo; ma a un certo punto della sua carriera nel bere inizia a perdere il controllo del suo consumo di liquori, una volta che inizia a bere.
Ecco il tipo che ti ha sconcertato, soprattutto per la sua mancanza di controllo. Fa cose assurde, incredibili, tragiche mentre beve. È un vero dottor Jekyll e Mr. Hyde. Raramente è leggermente intossicato. È sempre più o meno follemente ubriaco. La sua disposizione mentre beve ricorda la sua natura normale ma poco. Potrebbe essere uno dei migliori compagni del mondo. Eppure lascialo bere per un giorno, e diventa spesso disgustosamente e persino pericolosamente antisociale. Ha un genio positivo per essere stretto esattamente nel momento sbagliato, in particolare quando si devono prendere alcune decisioni importanti o mantenere l'impegno. Spesso è perfettamente sensibile e ben bilanciato rispetto a tutto tranne che al liquore, ma a tale riguardo è incredibilmente disonesto ed egoista. Possiede spesso abilità, abilità e attitudini speciali e ha una carriera promettente davanti a sé. Usa i suoi doni per creare una visione brillante per la sua famiglia e se stesso, e quindi si tira giù la struttura in testa da una serie insensata di folle. È l'uomo che va a letto così ubriaco che dovrebbe dormire tutto il giorno. eppure la mattina dopo cerca follemente la bottiglia che ha smarrito la sera prima. Se può permetterselo, può avere del liquore nascosto in tutta la sua casa per essere sicuro che nessuno gli toglie tutta la scorta per buttare giù il tubo di scarico. Man mano che le cose peggiorano, inizia a usare una combinazione di sedativo ad alta potenza e liquore per calmare i nervi in modo da poter andare al lavoro. Poi arriva il giorno in cui semplicemente non ce la fa e si ubriaca di nuovo. Forse va da un medico che gli dà la morfina o un sedativo con cui ridursi. Quindi inizia ad apparire negli ospedali e nei sanitari.
Questo non è affatto un quadro completo del vero alcolista, poiché i nostri modelli di comportamento variano. Ma questa descrizione dovrebbe identificarlo approssimativamente.
Perché si comporta così? Se centinaia di esperienze gli hanno dimostrato che un drink significa un'altra debacle con tutta la sua sofferenza e umiliazione, perché prende quel drink? Perché non può stare sul carro d'acqua? Che fine ha fatto il suo buon senso e la forza di volontà che a volte mostra ancora rispetto ad altre questioni?
Forse non ci sarà mai una risposta completa a queste domande. Le opinioni variano considerevolmente sul perché l'alcolista reagisce diversamente dalle persone normali. Non sappiamo perché, una volta raggiunto un certo punto, si possa fare ben poco per lui. Non possiamo rispondere all'enigma.
Sappiamo che mentre l'alcolista tiene lontano dalla bevanda, come può fare per mesi o anni, reagisce in modo molto simile agli altri uomini. SIAMO ugualmente sicuri che una volta che prende qualsiasi alcool nel suo sistema, succede qualcosa, sia in senso fisico che mentale, il che gli rende praticamente impossibile fermarsi. L'esperienza di qualsiasi alcolista lo confermerà abbondantemente.
Queste osservazioni sarebbero accademiche e inutili se il nostro amico non prendesse mai il primo drink, dando così il via al terribile ciclo. Pertanto, il problema principale dei centri alcolici nella sua mente, piuttosto che nel suo corpo. Se gli chiedi perché ha iniziato quell'ultimo bender, è probabile che ti offrirà uno dei cento alibi. A volte queste scuse hanno una certa plausibilità, ma nessuna di esse ha davvero senso alla luce del caos creato da un alcolista. Sembrano la filosofia dell'uomo che, avendo mal di testa, si batte con un martello in modo da non sentire il dolore. Se attiri questo ragionamento fallace all'attenzione di un alcolizzato, lo riderà, o si irriterà e rifiuterà di parlare.
Di tanto in tanto può dire la verità. E la verità, strano a dirsi, è di solito che non ha più idea del perché abbia preso quel primo drink di te. Alcuni bevitori hanno delle scuse con cui sono soddisfatti in parte del tempo. Ma nei loro cuori non sanno davvero perché lo fanno. Una volta che questa malattia ha una presa reale, sono molto confusi. C'è l'ossessione che in qualche modo, un giorno, riusciranno a battere il gioco. Ma spesso sospettano di essere in svantaggio.
Quanto è vero, pochi se ne rendono conto. In un modo vago, le loro famiglie e i loro amici percepiscono che questi bevitori sono anormali, ma tutti si spera che attenda il giorno in cui il malato si desterà dal suo letargo e farà valere il suo potere di volontà.
La tragica verità è che se l'uomo è un vero alcolizzato, il giorno felice potrebbe non arrivare. Ha perso il controllo. A un certo punto nel bere di ogni alcolista, passa in uno stato in cui il desiderio più potente di smettere di bere è assolutamente inutile. Questa tragica situazione è già arrivata praticamente in ogni caso molto prima di essere sospettata.
Il fatto è che la maggior parte degli alcolisti, per ragioni ancora oscure, ha perso il potere della scelta nel bere. La nostra cosiddetta forza di volontà diventa praticamente inesistente. Non siamo in grado, in certi momenti, di portare nella nostra coscienza con forza sufficiente il ricordo della sofferenza e dell'umiliazione anche di una settimana o un mese fa. Siamo senza difesa contro il primo drink.
Le conseguenze quasi certe che ne conseguono prendendo anche un bicchiere di birra non ci affollano nella mente per scoraggiarci. Se si manifestano questi pensieri, sono confusi e prontamente soppiantati dalla vecchia idea logora che questa volta dovremo gestire noi stessi come le altre persone. C'è un completo fallimento del tipo di difesa che impedisce di mettere la mano su una stufa calda.
L'alcolista può dirsi nel modo più disinvolto: "Questa volta non mi brucerà, quindi ecco come!" O forse non ci pensa affatto. Quante volte alcuni di noi hanno iniziato a bere in questo modo disinvolto, e dopo il terzo o il quarto, hanno battuto sul bancone e si sono detti: "Per Per l'amor di Dio, come ho potuto ricominciare? "Solo per avere quel pensiero soppiantato da" Beh, mi fermerò con il sesto drink. "O" A che serve? Comunque?"
Quando questo tipo di pensiero è pienamente stabilito in un individuo con tendenze alcoliche, probabilmente si è posto al di là dell'aiuto umano e, a meno che non sia rinchiuso, può morire o impazzire in modo permanente. Questi fatti severi e brutti sono stati confermati da legioni di alcolisti nel corso della storia. Ma per la grazia di Dio, ci sarebbero state altre migliaia di dimostrazioni convincenti. Così tanti vogliono smettere ma non possono.
C'è una soluzione A quasi nessuno di noi è piaciuta la ricerca di sé, il livellamento del nostro orgoglio, la confessione delle carenze che il processo richiede per la sua riuscita conclusione. Ma abbiamo visto che ha funzionato davvero negli altri, e siamo arrivati a credere nella disperazione e nella futilità della vita così come l'abbiamo vissuta. Quando, quindi, fummo avvicinati da coloro in cui il problema era stato risolto, non ci restava altro che raccogliere il semplice kit di strumenti spirituali posto ai nostri piedi. Abbiamo trovato gran parte del paradiso e siamo stati lanciati su una quarta dimensione dell'esistenza di cui non avevamo nemmeno sognato.
Il fatto è proprio questo, e niente di meno: che abbiamo avuto uno spirituale profondo ed efficace esperienze che hanno rivoluzionato il nostro intero atteggiamento verso la vita, verso i nostri simili e verso L'universo di Dio. Il fatto centrale delle nostre vite oggi è l'assoluta certezza che il nostro Creatore è entrato nei nostri cuori e nelle nostre vite in un modo davvero miracoloso. Ha iniziato a realizzare per noi quelle cose che non potremmo mai fare da soli.
Se sei gravemente alcolizzato come noi, crediamo che non ci sia una soluzione intermedia. Eravamo in una posizione in cui la vita stava diventando impossibile, e se fossimo passati nella regione da cui non vi è ritorno dagli aiuti umani, avevamo solo due alternative: una era quella di andare fino in fondo, cancellando la coscienza della nostra intollerabile situazione come meglio noi poteva; e l'altro, per accettare l'aiuto spirituale. Lo abbiamo fatto perché volevamo onestamente ed eravamo disposti a fare lo sforzo.
Un certo uomo d'affari americano aveva abilità, buon senso e carattere elevato. Per anni era passato da un sanitari all'altro. Aveva consultato i più noti psichiatri americani. Quindi era andato in Europa, affidandosi alle cure di un celebre medico (lo psichiatra, il dottor Jung) che gli aveva prescritto. Sebbene l'esperienza lo avesse reso scettico, ha terminato il suo trattamento con insolita sicurezza. Le sue condizioni fisiche e mentali erano insolitamente buone. Soprattutto, credeva di aver acquisito una conoscenza così profonda dei meccanismi interni della sua mente e delle sue sorgenti nascoste che la ricaduta era impensabile. Tuttavia, fu ubriaco in breve tempo. Ancora più sconcertante, non poteva darsi nessuna spiegazione soddisfacente per la sua caduta.
Quindi è tornato da questo medico, che ha ammirato, e gli ha chiesto a fondo perché non poteva riprendersi. Desiderava soprattutto riconquistare l'autocontrollo. Sembrava abbastanza razionale e ben bilanciato rispetto ad altri problemi. Eppure non aveva alcun controllo sull'alcol. Perché questo?
Ha implorato il medico di dirgli tutta la verità, e l'ha capito. A giudizio del medico, era completamente senza speranza; non avrebbe mai riacquistato la sua posizione nella società e avrebbe dovuto mettersi sotto chiave e assumere una guardia del corpo se si aspettava di vivere a lungo. Questa era l'opinione di un grande medico.
Ma quest'uomo vive ancora ed è un uomo libero. Non ha bisogno di una guardia del corpo né è confinato. Può andare ovunque su questa terra dove altri uomini liberi possono andare senza disastri, a condizione che rimanga disposto a mantenere un certo atteggiamento semplice.
Alcuni dei nostri lettori alcolici potrebbero pensare di poter fare a meno dell'aiuto spirituale. Lascia che ti raccontiamo il resto della conversazione che il nostro amico ha avuto con il suo medico.
Il dottore disse "Hai la mente di un alcolista cronico. Non ho mai visto un singolo caso riprendersi, in cui quello stato d'animo esisteva nella misura in cui lo fa in te. "Il nostro amico si sentì come se le porte dell'inferno si fossero chiuse su di lui con un clangore.
Disse al dottore: "Non ci sono eccezioni?"
"Sì", rispose il dottore, "c'è. Eccezioni a casi come il tuo si sono verificate fin dai primi tempi. Qua e là, di tanto in tanto, gli alcolisti hanno avuto quelle che sono chiamate esperienze spirituali vitali. Per me, questi eventi sono fenomeni. Sembrano essere nella natura di enormi spostamenti emotivi e riarrangiamenti. Idee, emozioni e atteggiamenti che un tempo erano le forze guida della vita di questi uomini vengono improvvisamente gettati da una parte e una serie completamente nuova di concezioni e motivazioni inizia a dominarli. In effetti, ho cercato di produrre un tale riarrangiamento emotivo dentro di te. Con molte persone, i metodi che ho impiegato hanno successo, ma non ho mai avuto successo con un alcolizzato della tua descrizione.
Dopo aver sentito questo, il nostro amico si sentì un po 'sollevato, poiché rifletté che, dopo tutto, era un buon membro della chiesa. Questa speranza, tuttavia, è stata distrutta dal medico che gli ha detto che mentre le sue convinzioni religiose erano molto buone, nel suo caso non hanno scritto la necessaria esperienza spirituale vitale.
Ecco il terribile dilemma in cui si trovò il nostro amico quando ebbe l'esperienza straordinaria, che come abbiamo già detto, lo rese un uomo libero.
A nostra volta, abbiamo cercato la stessa via di fuga con tutta la disperazione di annegare gli uomini. Ciò che all'inizio sembrava una canna fragile, ha dimostrato di essere la mano amorevole e potente di Dio. Ci è stata data una nuova vita o, se preferite, "un design per vivere" che funziona davvero.
Il distinto psicologo americano William James, nel suo libro: Varieties of Religious Experience, "indica una moltitudine di modi in cui gli uomini hanno scoperto Dio. Non desideriamo convincere nessuno che esiste un solo modo per acquisire la fede. Se ciò che abbiamo imparato, sentito e visto significa qualcosa, significa che tutti noi, qualunque sia la nostra razza, credo o colore, siamo i bambini di un Creatore vivente con il quale possiamo formare una relazione a condizioni semplici e comprensibili non appena ne siamo disposti e onesti provare. Coloro che hanno affiliazioni religiose non troveranno qui nulla di inquietante nelle loro credenze o cerimonie. Non c'è attrito tra noi su tali questioni.
Pensiamo che non riguardi i nostri corpi religiosi con i quali i nostri membri si identificano come individui. Questo dovrebbe essere un affare del tutto personale che ognuno decide per se stesso alla luce delle associazioni passate o della sua scelta attuale. Non tutti noi ci uniamo a organismi religiosi, ma la maggior parte di noi favorisce tali appartenenze.
Nel capitolo seguente, appare una spiegazione dell'alcolismo, per come la comprendiamo, quindi un capitolo indirizzato all'agnostico. Molti che una volta erano in questa classe sono ora tra i nostri membri. Abbastanza sorprendentemente, troviamo che tali convinzioni non rappresentano un grande ostacolo a un'esperienza spirituale.
Più avanti, vengono fornite indicazioni chiare che mostrano come ci siamo ripresi. Seguono quarantatre esperienze personali.
Ogni individuo, nelle storie personali, descrive nella sua lingua e dal suo punto di vista il modo in cui ha stabilito il suo rapporto con Dio. Questi forniscono una giusta sezione trasversale della nostra appartenenza e un'idea chiara di ciò che è realmente accaduto nella loro vita.
Speriamo che nessuno consideri questi account rivelatori di cattivo gusto. La nostra speranza è che molti uomini e donne alcolizzati, disperatamente bisognosi, vedano queste pagine e noi ci crediamo è solo rivelando completamente noi stessi e i nostri problemi che saranno persuasi a dire: "Sì, sono uno di loro pure; Devo avere questa cosa ".
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