Non è possibile diagnosticare un disturbo alimentare guardando qualcuno

Nessuno può diagnosticare un disturbo alimentare osservando il tipo di corpo di qualcuno; tuttavia, quando pensiamo ai disturbi alimentari, ci sono probabilmente due immagini che ci vengono in mente: qualcuno che è dolorosamente magro e un'altra persona che è in gran parte in sovrappeso. Il problema con quel tipo di pensiero è invece di vedere disturbi alimentari come malattie mentali, li vediamo come tipi di corpo. Per quanto innocuo possa sembrare, se provi a diagnosticare un disturbo alimentare in base al tipo di corpo, è una forma di stigma della salute mentale.

Non è possibile diagnosticare un disturbo alimentare per tipo di corpo o peso

Non so se sono mai entrato nella classificazione delle malattie mentali del mangiare disordinato, ma è certamente qualcosa con cui ho lottato da quando ero nei miei anni del preteen. Per me, si presenta sotto forma di muoio di fame e il mio cervello mi dice che i dolori della fame sono una buona cosa - finché lo sento, significa che io non ho esagerato (o davvero, indulgere affatto, perché anche quello è male) e non contribuirò al mio peso

Il fatto sono io non si adatta al modello del corpo di qualcuno che ha fame di se stessa. Non sono pelle e ossa o addirittura ci sto andando, davvero. Invece, sono sovrappeso ed ero anche quando ero più giovane. Ricordo chiaramente di aver fatto un commento disinvolto nella scuola elementare sul fatto che forse ero anoressico e mi veniva riso perché il mio corpo non lo guardava.

Questo é un problema. Questo è lo stigma al lavoro.

L'altro giorno, Megan Crabbe, una sostenitrice della positività corporea che seguo su Instagram, ha pubblicato una citazione da una recente intervista che ha fatto per un podcast. Mi ha davvero colpito e mi ha fatto girare le ruote.

Dobbiamo distruggere l'idea che ci siano requisiti di peso sui disturbi alimentari.

È incredibilmente vero. Avere questa idea che l'anoressia o la bulimia assomiglino a qualcuno che sta sprecando o che abbuffarsi sembra che qualcuno in sovrappeso sia estremamente distruttivo.

Perché è pericoloso diagnosticare i disturbi alimentari in base al tipo di corpo?

Potrebbe sembrare un malinteso più dello stigma, ma è uno stigma perché diagnosticare un disturbo alimentare dal modo in cui uno impedisce alle persone di ottenere aiuto. Porta il ridicolo dagli altri se ci adattiamo o meno al tipo di corpo. Come ho detto, non so se il mio pensieri alimentari disordinati sono passati alla categoria dei disturbi diagnostici perché non l'ho mai chiesto. Ho avuto persone preoccupate per il mio modo di mangiare, ma il fatto che io possa ricordare così vividamente di essere stato deriso fino ai giorni nostri mi sta raccontando molto.

Se non ho ottenuto aiuto per questi pensieri, so che ci sono molti altri che potrebbero dire la stessa cosa. Come ha l'abitudine di fare, lo stigma impedisce alle persone di ottenere aiuto o addirittura di aprirsi su questo tipo di problemi. Mio potenziale disturbo alimentare non è qualcosa di cui parlo a causa di quello che è successo in passato.

Vedere i disturbi alimentari come tipi di corpo anziché malattie, ignora anche il fatto ci sono più disturbi alimentari rispetto all'anoressia, alla bulimia e al disturbo da alimentazione incontrollata.

Invece di sentire le persone dire di essere preoccupati di avere o di avere un disturbo alimentare e di saltare automaticamente alle conclusioni in base a ciò che sembrano, prenditi un momento di pausa. Se qualcuno dice che sta lottando, il minimo che possiamo fare è ascoltare senza critiche che potrebbero impedire un aiuto. I disturbi alimentari riguardano tanto ciò che accade nella mente quanto le altre malattie mentali, ed è quello che le persone devono rendersi conto.

Laura Barton è una scrittrice di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.