Rivelare la malattia mentale a un interesse amoroso

February 07, 2020 10:58 | Gabe Howard
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Sentirsi deliranti e suicidi non si presta a relazioni stabili di alcun tipo, specialmente quelle di una varietà romantica. Molte persone con malattie mentali, incluso me, descrivono la perdita di amici, l'alienazione dalla famiglia e un senso generale di solitudine. Il stigma della malattia mentale è molto reale e le persone tendono ad evitarci, piuttosto che uscire con noi. Molte persone con malattie mentali, tuttavia, raggiungono la guarigione e conducono una vita relativamente normale, inclusi incontri e matrimonio. Qual è il segreto per trovare l'amore e rivelare la malattia mentale a un interesse amoroso?

Raccontare un interesse amoroso per le malattie mentali può essere spaventoso. Sarò il primo ad ammettere che queste conversazioni sono state difficili e spesso mi hanno fatto sentire terribile. Raccontare una persona a te stesso e connetterti veramente significa essere aperti e onesti. Questo lascia una persona vulnerabile.

Quando rivelare una malattia mentale a un interesse amoroso

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Anche decidere quando parlare a qualcuno della malattia mentale è una considerazione. Non volevo creare un profilo di incontri che dicesse "l'uomo bipolare cerca amore", perché sembrava solo una cattiva idea. Inoltre non volevo aspettare il nostro anniversario di sei mesi, perché sembrava disonesto.

Siamo tutti alla ricerca di amore. Ma se hai una malattia mentale, quando e come dovresti rivelare la tua malattia mentale a un interesse amoroso? Leggi questi suggerimenti.Non esiste una regola magica per quando essere aperti su qualcosa di così personale. Non dirglielo, tuttavia, non è semplicemente un'opzione che porterà a una relazione di successo a lungo termine. Quando evitiamo di condividere chi siamo, pienamente, con un'altra persona, è altamente improbabile che avremo l'intimità e la comprensione che stiamo cercando. Quando uscivo, condividevo questa parte di me al terzo o al quarto appuntamento. In questo modo, se venissi rifiutato, mi avrebbe aiutato a ridurre il colpo.

Essere in a relazione romantica è un duro lavoro e comporta la condivisione di tutto con un'altra persona. Non c'è vergogna nel non voler fare questo, ma potrebbe significare che non sei pronto per una relazione seria. Se non sei disposto a condividere quella parte di te con un'altra persona, perché? Se la tua paura è il rifiuto, allora quanto può essere buona la tua relazione se non è costruita su una base di fiducia? Se non ti fidi abbastanza della persona da dirglielo, è una grande bandiera rossa.

Come raccontare un amore Interesse per la malattia mentale

Una volta che hai deciso di essere completamente aperto con qualcuno, devi quindi decidere come parlargli del tuo salute mentale lotte. Ancora una volta, non ci sono regole da seguire, ma ho alcuni suggerimenti utili:

  1. Essere preparato. Pianifica un orario e un luogo liberi da distrazioni e interruzioni. Se ritieni che la persona a cui stai raccontando potrebbe non comprendere le basi della tua malattia, stampale. HealthyPlace ha informazioni di base su molte malattie mentali e quelle possono servire da guida per innescare conversazioni.
  2. Sii completamente onesto e aperto. Ora è il momento di condividere te stesso con una persona di fiducia e rispetto. Questa persona ha "superato il test" e ritieni di poter gestire le informazioni e di voler comunque continuare la relazione. Non trattenerti.
  3. Non essere difensivo. Quando ne ho parlato con la mia futura moglie, ho avuto il beneficio della preparazione. Non sapeva che avevo qualcosa da condividere con lei quel giorno. A suo merito, non ha detto nulla di offensivo, ma era certamente qualcosa che pensavo fosse possibile. Una conversazione onesta e aperta può avvenire solo se entrambe le parti concordano di lavorare insieme. Se si dice qualcosa che ti turba, sii onesto e condividi il perché.
  4. Tieni la porta aperta. Una malattia permanente, in particolare qualcosa frainteso come una malattia mentale, non è qualcosa che può essere compreso in una conversazione. Conversazioni multiple, nel corso della vita, terranno informato il tuo partner. La comunicazione, con o senza malattia mentale, è una delle abilità relazionali più importanti che ci siano.

Sappiamo tutti che le relazioni non sono facili. Quando due persone concordano di condividere le loro vite insieme, ci sono alti e bassi e la gestione delle malattie mentali o di qualsiasi malattia cronica aggiunge un livello di stress. Scegliere il partner giusto, essere aperto e onesto e assumersi la responsabilità della propria malattia può fare molto per creare una relazione permanente.

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