Lenire il bambino interiore nel disturbo borderline di personalità

È importante lenire il bambino interiore nel disturbo borderline di personalità. Quando il tuo bambino interiore chiede qualcosa, ascolti? In caso contrario, potrebbe essere il momento di iniziare a prestare attenzione, anche se ciò significa indulgere in cose cosiddette "infantili".

Il bambino interiore nel disturbo borderline di personalità

Le intense emozioni provate dalle persone che soffrono disturbo borderline di personalità (BPD) spesso imitano quelli vissuti dai bambini. Le ragioni di ciò variano. Alcuni malati lottano con un trauma infantile irrisolto, causando la ripetizione di reazioni che potrebbero essere state presenti nella loro giovinezza. Altri sono cresciuti sensibili e senza abilità di coping efficaci, quindi quando i loro sintomi si innescano, parti di loro viaggiano indietro nel tempo.

L'importanza di ripararsi nella terapia comportamentale dialettica

Terapia comportamentale dialettica (DBT) - il trattamento primario per la BPD - è una sorta di programma di rimpatrio, che richiede ai partecipanti di sfidare e sostituire le capacità di coping inefficaci apprese durante l'infanzia. Il rimpatrio implica lenire il bambino interiore e trattarlo in modi nuovi ed efficaci.

Perché è tempo di lenire il tuo bambino interiore nella BPD

Il bisogno di indulgere in attività "infantili" non è un segno di immaturità. Per me, è stata una parte cruciale del processo di guarigione. Quando smetti di evitare il tuo bambino interiore e inizi ad ascoltare i suoi bisogni, la parte di te intrappolata in una distorsione temporale può essere liberata.

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Immagine dell'utente Flickr fiverlocker.