"Mia figlia è egoista e maleducata."

Bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD) può essere altrettanto premuroso come gli altri bambini. Ma a causa loro scarso controllo degli impulsi e brevi intervalli di attenzione dell'ADHD, a volte si presentano distanti o egocentrici.

È il caso di Rachel, 10 anni (non del suo vero nome). I genitori di Rachel l'hanno portata a trovarmi perché erano preoccupati per l'apparente della figlia mancanza di empatia. "A Rachel non importa di nessuno", mi dissero. "È egoista e maleducata, anche se abbiamo fatto tutto il possibile per aiutarla a cambiare".

Dalle prime visite era chiaro che Rachel si sentiva senza speranza su se stessa. Era così abituata a ricevere aiuto che non le era mai venuto in mente che avrebbe potuto curare (o fare cose per) altre persone. Una volta che l'ho aiutata a convincerla che era in grado di aiutare gli altri, la sua visione si è capovolta. È diventata molto più felice.

Genitori come modelli

Inutile dire che i bambini imparano da ciò che vedono e vivono a casa. Se desideri crescere un figlio premuroso e disponibile, assicurati di farlo

esprimere gratitudine per i lavori ben svolti da ogni membro della famiglia. "Grazie per aver apparecchiato la tavola", potresti dire. "Mi hai davvero aiutato dandomi un po 'di tempo per riposare oggi", o "Quel gattino ha davvero fatto le fusa quando l'hai accarezzata così delicatamente."

Alcuni genitori si preoccupano che fare molto ringraziare un fratello senza ADHD potrebbe alienare il bambino che ha l'ADHD. Non così. Finché esprimi grazie a tutti i membri della famiglia, non hai nulla di cui preoccuparti.

[Download gratuito: cosa non dire a un bambino con ADHD]

Un altro modo per insegnare compassione è cambiare il modo in cui correggi il comportamento problematico. Ad esempio, invece di "Ti ho detto di smettere - ora guarda cosa è successo", potresti dire: "Hai fatto un errore. Cosa puoi imparare da esso? Insieme, sono sicuro che possiamo elaborare un piano ".

La chiave è utilizzare un tono di voce fermo e attento e la scelta delle parole, piuttosto che urlare o lanciare minacce o insulti. Spesso esorto i genitori a manifestare la loro disapprovazione in termini di perplessità o curiosità: “Oh no, non ancora. Sono confuso dal tuo comportamento perché non è così che ti vedo "o" Cosa pensi abbia causato questa situazione? "

Assicurati che tuo figlio abbia la possibilità di vederti aiutare altre persone. Ricorda, le azioni parlano più delle parole. Dicendo: "Ho intenzione di aiutare la nonna a sistemare il suo giardino" o "Tuo zio ha bisogno del mio aiuto per spostare alcune scatole oggi ”e quindi portare il bambino insieme insegnerà generosità e responsabilità meglio di qualsiasi lezione può. Se stai donando vestiti e giocattoli troppo cresciuti a famiglie meno fortunate, lascia che tuo figlio aiuti a imballare le scatole.

Promuovere l'autostima

Come Rachel, molti dei bambini che vengono nel mio ufficio hanno poca autostima e sono convinti di avere poco da offrire al mondo. Anzi! Con un piccolo aiuto, i bambini con ADHD si rivelano spesso più compassionevoli degli altri bambini.

[Carica positiva: come rafforzare il buon comportamento]

Alcuni dei bambini con cui ho lavorato - inclusa Rachel - si sono rivelati straordinari compassionevole verso i bambini più piccoli. Altri sono bravi a prendersi cura e ad amare gli animali. Ogni volta che noti e lodi atti di gentilezza da parte di tuo figlio, contribuisci a rafforzare la sua autostima - e questo la incoraggia ad essere ancora più interessata agli altri. Diventa una profezia che si autoavvera.

Quindi prendi l'abitudine di "catturare" tuo figlio "restituendolo" agli altri. Assicurati di farti sentire dire al nonno che hai notato un comportamento abbastanza sorprendente quel giorno. (Anche l'atto più piccolo è degno di lode, ad esempio lasciare che qualcun altro sieda nel "miglior" posto in macchina.)

Ricordo come una mia paziente iniziò la nostra sessione informandomi: "Oggi è il dottor Brady Day, e tu puoi scegliere il gioco". Essere in grado di onorarmi mi ha fatto sentire bene questa ragazza con se stessa. Mi ha aiutato a capire che restituire agli altri aiuta tutti a sentirci bene con noi stessi.

Opportunità per aiutare gli altri

Man mano che dimostri come restituisci alla comunità, aiuta tuo figlio a trovare opportunità di fare altrettanto.

Se sei preoccupato che tuo figlio possa avere problemi a comportarsi in modo appropriato in una situazione di volontariato convenzionale (un ospedale o un centro comunitario, per esempio), cerca situazioni speciali: una bambina di nove anni che conosco è diventata "l'assistente speciale" di sua sorella maggiore nella cura dell'ingresso di un maiale in un bestiame mostrare.

In un altro caso, un preteen che ha avuto difficoltà a comportarsi in grandi folle ha aiutato a preparare tavoli per un evento prima dell'arrivo degli ospiti. Era estatico quando ha visto il suo nome elencato nel programma sotto la voce "Volontari che hanno reso possibile l'evento di stasera".

Opportunità di volontariato sono abbondanti nella maggior parte delle comunità. Alcuni adolescenti che conosco si sono divertiti a lavorare per Habitat for Humanity o per ospedali con programmi di volontariato ben strutturati. Questi giovani mi hanno detto che si divertono davvero ad aiutare gli altri e che i premi che raccolgono non possono essere conteggiati in dollari e centesimi.

A questo punto, potresti pensare: "Ma dottor Brady, non conosci mio figlio. Non può nemmeno arrivare a scuola in tempo, tanto meno diventare un esempio di altruismo. "Bene, ecco la possibilità di dimostrarmi che mi sbaglio. La mia esperienza mi ha convinto che quasi ogni bambino può diventare un individuo sensibile e premuroso.

La chiave è vivere i tuoi valori piuttosto che parlare di loro - e valorizzare tuo figlio per quello che è.

[L'arte della felicità - e l'autostima]

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Quattro fonti di aiuto

Amare senza rovinare (Mc-Graw Hill), di Nancy Samalin.
Questo libro fa un buon lavoro nel spiegare modi positivi per stabilire dei limiti per i tuoi figli.

Manuale del genitore: formazione sistematica per genitori efficaci (American Guidance Service), di Don Dinkmeyer, Sr., Gary D. McKay e Don Dinkmeyer, Jr.
Molte organizzazioni della comunità offrono ai genitori corsi di più settimane basati sulle idee presentate in questo libro.

L'Istituto di ricerca ha compilato elenchi di "risorse per lo sviluppo" di cui i bambini di varie età hanno bisogno per diventare adulti premurosi, resistenti e a tutto tondo.

WomenOf.com
Su questo sito, puoi valutare il tuo stile genitoriale usando il "Quiz sull'impegno genitoriale: come ti impegni a educare bambini premurosi, sicuri e responsabili?"

Aggiornato il 19 luglio 2019