Come investire nel "Conto bancario emotivo" di tuo figlio

Bambini con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) che lottano a scuola ricevono molti feedback negativi. Di conseguenza, la loro autostima è maltrattata già dalla seconda elementare. Aggiungendo la beffa al danno, molti genitori potrebbero rimanere intrappolati spingendo i loro figli a lavorare di più per ottenere il massimo dei voti. Questo aggiunge un altro livello di negatività a casa.

Ho perso la mia prospettiva quando mio figlio stava lottando al liceo. A volte, mi sono ritrovato a pensare che fosse pigro e che non gliene importasse. Mi sono concentrato sul monitoraggio dei suoi compiti, sperando che potesse ottenere voti migliori. L'ho incontrato davanti alla porta ogni giorno quando è tornato a casa da scuola e gli ho chiesto: "Hai portato a casa i tuoi libri e i compiti?" Non mi sono mai preso la briga di chiedergli come è andata la sua giornata.

Quando iniziò a evitarmi davanti alla porta, entrando nel seminterrato, una lampadina si accese. Avevo perso di vista i miei doveri più importanti come genitore: amare mio figlio e costruire la sua autostima.

Dovremmo tutti investire nel conto bancario emotivo dei nostri figli. Il tuo lavoro come genitore è di tenere a mente le cose più importanti: coltivare l'autostima di tuo figlio e mantenere un rapporto forte con lui o lei. La tua relazione amorosa potrebbe un giorno salvare la vita di tuo figlio.

Investire e nutrire i nostri figli

Stephen Covey, autore di Le 7 abitudini di persone altamente efficaci e altri libri più venduti, coniato la frase "conto bancario emotivo", e Russell Barkley, Ph. D., recentemente l'ha usato in uno dei suoi 10 migliori consigli per i nonni dei bambini con ADHD. Proprio come facciamo depositi regolari sul nostro conto di risparmio, così abbiamo denaro quando i tempi si fanno difficili, l'aggiunta al conto bancario emotivo dei nostri figli ha lo stesso scopo. Stai effettuando depositi o svuoti il ​​suo conto?

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Offri molte dichiarazioni positive e attività divertenti. Cattura tuo figlio che sta bene. Quando lo fai, dì: “Ottimo lavoro. Metti tutti i tuoi vestiti sporchi nella cesta. "" Stai migliorando nel rifare il letto. "" Grazie per aver portato fuori la spazzatura! "" Mi rendi orgoglioso. Hai letto quel libro per molto tempo e non ti sei arreso quando c'erano parole che non conoscevi! "Trova di nuovo gioia nel passare il tempo con tuo figlio. Goditi un pasto speciale, solo voi due, senza fastidi. Partecipa a un concerto o un evento sportivo insieme. Lascia che tuo figlio ti insegni un videogioco.

Rinnova i pensieri negativi su tuo figlio. Quando tuo figlio fatica, fermati e guardala sotto una nuova luce, concentrandoti sui suoi punti di forza e talenti. Ricorda che i tratti di tuo figlio, che potrebbero non essere apprezzati a scuola, potrebbero essere utili nel mondo del lavoro. Ecco alcuni esempi di rimodellamento: la padronanza può essere un'indicazione di potenziali capacità di leadership. L'iperattività può significare che il bambino può avvicinarsi ai progetti sul posto di lavoro con alta energia e la capacità di lavorare più a lungo su più progetti. Un bambino volitivo porta tenacia nel suo lavoro e nella sua carriera. E chi lo sa? Forse un bambino polemico un giorno sarà un grande avvocato.

Recluta gli altri per aiutarti. I genitori da soli non possono riempire questo conto bancario, quindi arruoli fratelli, nonni, parenti, amici, colleghi di lavoro, allenatori, insegnanti o membri del tuo gruppo religioso. Se i genitori sono fortunati, i nonni possono essere i loro alleati più forti e più utili. Chiamando settimanalmente tramite "FaceTime", i nonni possono essere attivi nella vita del bambino quando la distanza li separa.

Credi nella bontà di tuo figlio, incoraggiala e mostra affetto. Abbracci, pacche sulla schiena o tenendola in grembo danno al bambino un senso di autostima. Scatta foto di tuo figlio quando è impegnata in attività felici e appendile sul frigorifero.

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Identifica e facilita gli interessi e i talenti di tuo figlio. Se tuo figlio è interessato allo sport, alla musica, alla danza, al teatro o al dibattito, assicurati che abbia la possibilità di partecipare a quelle attività gioiose. I successi che otterrà facendo qualcosa che ama mettono depositi sul suo conto bancario emotivo.

Garantire il successo scolastico di tuo figlio. Se tuo figlio è in difficoltà e stressato dalla scuola, sii un detective e un sostenitore persistente. Lavora con la scuola per capire cosa sta causando le lotte. Fino a Anche il 50% dei nostri bambini con ADHD ha difficoltà di apprendimento che sono trascurati.

Come gli insegnanti possono fare depositi

Saluta ogni studente per nome quando entra in classe.

Prepara il bambino al successo in classe. Parla con lo studente in privato e fagli rispondere alla domanda che verrà posta in classe il giorno successivo. Quando gli studenti conoscono la risposta, si sentono bene con se stessi.

Indirizzo e accomodare deficit delle funzioni accademiche ed esecutive.

Pubblica i nomi dei cinque studenti che hai scoperto lavorando sodo o che sei gentile sulla lavagna. Ruota i nomi in modo che tutti salgano sul tabellone.

Usa parole "incoraggianti" più che elogi. Gli esempi includono: “Wow! Hai capito come farlo. ”“ L'hai fatto. Dimmi come l'hai fatto. "" Questo è difficile per te, ma stai rispettando. "" Super progressi. "

Crea un opuscolo del miglior lavoro degli studenti. Stampa e invia l'opuscolo a casa ai genitori durante le vacanze.

Visualizza subito il conto bancario emotivo di tuo figlio. È pieno o quasi vuoto? Il tuo obiettivo come genitore, nonno o insegnante è di effettuare depositi regolari sul conto del bambino. E se si abbassa, ora sai cosa fare.

Chris A. Zeigler Dendy, M.S., un membro di ADDitude Pannello di revisione medica dell'ADHD, è un ex educatore e psicologo scolastico. È autrice di Adolescenti con ADD e ADHD: una guida per i genitori. Puoi raggiungerla a [email protected].

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Insegnanti: Evita di fare "Prelievi!"

Evitare il sarcasmo o criticare uno studente davanti alla classe; disegnare "facce accigliate" o evidenziare errori su carte con un sacco di inchiostro rosso; fare espressioni o gesti facciali negativi; punire un bambino per comportamenti causati dalla sua disabilità: disattenzione, dimenticanza, scrittura e lettura lente, perdita di documenti e altri deficit della funzione esecutiva.

Non trattenere mai la ricreazione come punizione. I nostri bambini hanno bisogno di tempi di inattività e attività esterne per rienergizzare il cervello. Avere la ricreazione aumenta l'attività cerebrale, con conseguenti migliori voti e comportamenti. Il CDC è fortemente contrario alla sospensione della sospensione per qualsiasi motivo.

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Aggiornato il 3 settembre 2019