Sebbene il potenziale cause di ansia sono infiniti, suggerirei che le questioni relative alla comunicazione aperta siano tra le più significative. In questo post, voglio discutere dell'importanza di essere sempre il più aperti possibile quando comunichi con gli altri, poiché credo che sia un modo...
Continua A LeggereLa divulgazione è una parte importante del vivere con qualsiasi malattia mentale, inclusa l'ansia. Per chi non lo sapesse, rivelare significa semplicemente far sapere alle persone della tua vita che lo sei malati di mente. In un prossimo post, condividerò alcuni più pratici consiglio per quando d...
Continua A LeggereTrovare piccole cose per ridurre l'ansia può essere un aiuto incommensurabile. Troppo spesso, penso, andiamo dritti ai problemi del quadro generale. Sfortunatamente, nel caso di ansia, i nostri problemi di quadro generale non possono in realtà essere risolti (non esiste cura per l'ansia) e anche ...
Continua A LeggereIl mito del suicidio durante le vacanze è uno dei più testardi miti legati alla malattia mentale. Perché ora è ufficialmente la stagione delle vacanze, voglio cogliere l'occasione per fare la mia parte per sballare il mito più testardo. Molti di voi probabilmente hanno sentito che c'è un aumento ...
Continua A LeggereL'ansia nelle relazioni può causare problemi perché è molto facile eliminare il tuo ansia sugli altri. Considera questo ipotetico: sei in ansia per qualcosa: la causa non è importante e forse non c'è causa. Indipendentemente da ciò, è al punto in cui sta attivamente influenzando la tua giornata. ...
Continua A LeggereI gatti aiutano la salute mentale. Non solo il mio salute mentale (Mi occupo di ansia), ma i gatti possono aiutare la salute mentale di chiunque.Nel gennaio di quest'anno, ho adottato un gatto di nome Lemmy. Alcuni di voi potrebbero averlo visto oziare sullo sfondo dei miei video, ma non gli ho m...
Continua A LeggereAvviso di trigger: questo post contiene una discussione sincera sul suicidio e l'ansia temporanea. Dato che settembre è il mese della consapevolezza del suicidio, è appropriato solo che il tema del suicidio e dell'ansia temporanea venga affrontato in questo blog. Come con qualsiasi malattia menta...
Continua A LeggereNon sorprende che io abbia delle vere riserve riguardo al ruolo di Internet nella salute mentale. Mi sono schierato contro il ruolo dei social media nell'esacerbazione problemi di salute mentale in passato, e sono ancora colpito dal fatto che più persone non seguano il mio esempio. Ma oggi, vorre...
Continua A LeggereAdoro il commento su questo, va bene essere "pigri" e prendersi del tempo per sé Caro TJ,In primo luogo, mi scuso se hai preso la mia visione personale. Mi riferivo alla popolazione generale, non solo a te.Non sono d'accordo con te sul tuo odio per l'etica del "lavoro più duro". Anche se non è se...
Continua A LeggereAbbiamo bisogno di cure per la salute mentale ora. Ho finito di sminuire le parole e sono stato educato su questo. Le persone muoiono letteralmente ogni giorno perché non ricevono l'aiuto di cui hanno bisogno. Ogni giorno che aspettiamo, ogni giorno in cui non agiamo, è un altro giorno in cui qua...
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Ai giorni nostri, la prognostica politica era molto meno scientifica di quanto non sia ora. Si di...
Scopri perché alcuni uomini di mezza età diventano cattivi. Video intervista con il Dr. Jed Diamo...
Mi chiamo Becca Hargis e sono molto entusiasta di unirmi a Vita dissociativa blog. Mi è stato dia...