Sono Rachel Craft e sono entusiasta di unirmi al Affrontare la depressione blog su HealthyPlace. Mi è stata diagnosticata la depressione più di dieci anni fa al college. Come un perfezionista di tipo A, ero costantemente sopraffatto dallo stress e non dormivo mai abbastanza. Il mio abitualmente b...
Continua A LeggereL'anno scorso ho lasciato il mio lavoro aziendale che succhia l'anima per perseguire la mia vera passione: la scrittura. Ha avuto un impatto sul mio depressione in modi inaspettati; infatti, ha peggiorato la mia depressione.Dopo nove anni come ingegnere, otto dei quali trascorsi desiderando di es...
Continua A LeggereL'ultima volta ho scritto di come il mio cambio di lavoro abbia influito sulla mia salute mentale. Anche se sto meglio, sto ancora lottando con il dialogo interiore negativo che spesso accompagna la depressione. Molti di voi probabilmente l'hanno sperimentato in una forma o nell'altra: una voce a...
Continua A LeggerePubblico un po' in ritardo questa settimana perché ho avuto l'influenza allo stomaco. Mentre ero malato, ho rivisto alcuni dei miei film preferiti degli anni '90 come Aladino E Sig.ra. Dubbio il fuoco, con il defunto grande Robin Williams. Mi ha fatto pensare La morte di Williams per suicidio qua...
Continua A LeggereSto ancora lottando con il dialogo interiore negativo che spesso deriva dalla depressione. Molti di voi probabilmente l'hanno sperimentato in una forma o nell'altra: una voce assillante nella parte posteriore della mente che si fissa su tutte le cose negative, ricordandovi costantemente i vostri ...
Continua A LeggereCome scrittrice, ho scoperto che la creatività è una delle prime cose ad essere influenzata quando la mia depressione alza la sua brutta testa. La depressione rende più difficile motivarmi a scrivere e più difficile esprimere la mia unica voce creativa, la cosa che mi dà più gioia.Molte persone n...
Continua A LeggereCome scrittrice, ho scoperto che la creatività è una delle prime cose ad essere influenzata quando la mia depressione alza la sua brutta testa. Depressione fallo più difficile motivarmi scrivere e più difficile esprimere la mia unica voce creativa, la cosa che mi dà più gioia.Molte persone non si...
Continua A LeggerePer chi soffre di depressione, può sembrare che le nostre menti filtrino le emozioni positive e trasformino i nostri pensieri in un vortice di negatività. Vedere il dolore e la sofferenza causati dai disastri naturali spesso aggrava tutto questo.I disastri naturali possono scatenare la depression...
Continua A LeggereSebbene la nostra società abbia fatto molta strada nel trattamento e nella percezione della malattia mentale, non c'è dubbio che gli stimmi che circondano queste malattie siano ancora vivi e vegeti. Lo stigma della società può portare all'auto-stigma ed entrambi possono essere molto dannosi per l...
Continua A LeggereSebbene la nostra società abbia fatto molta strada nella percezione della malattia mentale, gli stimmi intorno a questo argomento sono ancora vivi e vegeti. Lo stigma può essere palese o sottile; a volte è piccolo come una singola parola o frase. Ecco alcuni suggerimenti per scegliere le parole g...
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