Trovo che sia più facile prendere decisioni difficili quando ho il sostegno dei miei cari dietro di me. Quando devo prendere decisioni che hanno difficoltà a sostenere, l'isolamento che provo aumenta il mio ansia. Ho imparato tre metodi per adottare misure per ridurre questa ansia derivante dal d...
Continua A LeggereÈ comune che le persone con malattie mentali nella loro famiglia contribuiscano a fornire supporto e cura ai membri della famiglia malati di mente. Lo stesso vale per me, ma ho dovuto imparare a prendermi cura della mia famiglia da molto lontano quando ho deciso di trasferirmi in un nuovo stato. ...
Continua A LeggereÈ comune che le persone con malattie mentali nella loro famiglia aiutino a prendersi cura e fornire supporto ai membri della famiglia malati di mente. Lo stesso vale per me, ma ho dovuto imparare a prendermi cura della mia famiglia da molto lontano quando ho deciso di trasferirmi in un nuovo stat...
Continua A LeggereNiente è più importante per me di benessere dei miei cari, motivo per cui voglio il meglio per loro. Quando noto che qualcosa potrebbe essere migliorato nelle loro vite, soprattutto quando si tratta di migliorare a situazione di salute mentale per loro, voglio disperatamente dire qualcosa. Ecco t...
Continua A LeggereOgnuno ha metodi di coping diversi che scelgono di utilizzare e a volte può sembrare che non tutti meccanismi di coping sono utili come gli altri. Potrebbe arrivare un momento in cui devi venire a patti e accettare il metodo di coping preferito di una persona cara. Questa è la storia di una volta...
Continua A LeggereAvere una malattia mentale può influenzare il significato che un individuo crede di avere. Ho avuto più membri della famiglia con malattie mentali che hanno affermato di non sentirsi come se potessero avere una vita altrettanto significativa delle loro controparti neurotipiche. Non è vero. Ecco u...
Continua A LeggereUna famiglia è composta da un gruppo di individui, quindi non c'è da meravigliarsi che di tanto in tanto ci saranno disaccordi. Tuttavia, nella mia famiglia, questo disaccordo ha il modo di trasformarsi in un crollo che può causare una spaccatura e molta tensione tra tutti i membri. Ecco una guid...
Continua A LeggereSono stato cresciuto da genitori con malattie mentali. A mia madre sono stati diagnosticati alcuni malattia mentale, e se mio padre non fosse morto in così giovane età, anche lui sarebbe stato diagnosticato. A causa di questa circostanza, sono stato cresciuto in determinate condizioni a cui altri...
Continua A LeggereNon c'è niente che provochi una riacutizzazione della mia ansia come il dover dire addio. Sembra che la cosa peggiore al mondo che potrei fare sia rinunciare a una buona opportunità, ma a volte nella vita devo correre dei rischi. Questo articolo parlerà di come diminuire l'ansia che provo quando ...
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Le sfide sociali non sono infrequenti, ma sono particolarmente dolorose durante gli anni dell'ado...
Prima che Lori Evans, una mamma casalinga, scoprisse di avere un disturbo da deficit di attenzion...