La decisione di rivelare la tua diagnosi bipolare al lavoro è importante. Potresti non essere sicuro di dover parlare con il tuo datore di lavoro della tua malattia, o preoccupato di poter affrontare ripercussioni professionali o personali per aver parlato. Ci sono rischi nel parlare del bipolare...
Continua A LeggereQuando sono ipomanico, tendo a sovraccaricarmi. Eppure, quando dico alla gente che ho disturbo bipolare II, Sento spesso "Oh, sono sicuro che depressione fa schifo, ma vorrei avere un piccolo assaggio di mania! Devi sentirti benissimo ed essere così produttivo quando sei maniacale. "Sebbene non i...
Continua A LeggereViviamo in una cultura con un atteggiamento profondamente malsano nei confronti del lavoro. Ogni giorno, ci viene alimentato un messaggio che il nostro valore è direttamente legato alla nostra produttività e a quella realizzazione spazio nella nostra vita per riposare, giocare o prenderci cura de...
Continua A LeggereViviamo in una cultura con un atteggiamento profondamente malsano nei confronti del lavoro, chiamato anche "produttività tossica". Ogni giorno, ci viene alimentato un messaggio che il nostro valore è direttamente legato alla nostra produttività e a quella realizzazione spazio nella nostra vita pe...
Continua A LeggereAvviso trigger: questo post implica una discussione franca di sentimenti e idee suicide.Viviamo in una cultura che privilegia la produttività e l'output rispetto alla connessione, al riposo e alla cura di sé, tutte componenti essenziali per mantenere la salute mentale. In quanto tale, il nostro s...
Continua A LeggereAbitudini di sonno sane sono una parte essenziale della gestione del disturbo bipolare. Sono anche alcune delle abitudini più difficili da sviluppare. Abitudini corrette del sonno sono fondamentali per il fisico e salute mentale, ma gli alti e bassi che ne derivano disturbo bipolare può rendere e...
Continua A LeggereAbitudini di sonno sane sono una parte essenziale della gestione del disturbo bipolare. Sono anche alcune delle abitudini più difficili da sviluppare. Abitudini corrette del sonno sono fondamentali per il fisico e salute mentale, ma gli alti e bassi che ne derivano disturbo bipolare può rendere e...
Continua A LeggereOttobre è uno dei miei mesi preferiti. Amo tutto ciò che ha a che fare con Halloween, sfondare i miei stivali che sono rimasti trascurati nell'armadio per tutta l'estate e qualsiasi cosa con le parole spezia di zucca sull'etichetta. Ma una cosa che non amo è il modo in cui i cambiamenti stagional...
Continua A LeggereSono sempre stata una persona ipersensibile. Non elaboro molto bene i rumori forti improvvisi e troppe chiacchiere di sottofondo possono sopraffarmi completamente. L'illuminazione fluorescente mi fa male agli occhi e non riesco a concentrarmi se ho troppo freddo o se l'ambiente che mi circonda no...
Continua A LeggereIn quanto persona della classe operaia affetta da disturbo bipolare, mi trovo ad affrontare molte barriere al lavoro retribuito. I lavori che richiedono compiti monotoni e ripetitivi non forniscono al mio cervello una stimolazione sufficiente per tenermi impegnato, il che può innescare sia la man...
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D: “Mi è stato recentemente diagnosticato il diabete. Sono così sopraffatto da tutto, ma davvero ...
Q: “Mia figlia di 16 anni non sta affrontando bene la pandemia. L'apprendimento a distanza con l'...
13 novembre 2020La tolleranza cerebrale agli impatti ripetitivi subconcussivi della testa può ess...