La respirazione diaframmatica è un tipo di respirazione rilassante. Implica che il diaframma, piuttosto che il torace e altri muscoli accessori, facciano il lavoro della respirazione. Questo è il modo più naturale e rilassato di respirare. Esistono diversi modi per farlo, che possono essere trova...
Continua A LeggerePrima di tutto, se tua figlia prende farmaci per l'ADHD, è importante che lo prenda ogni volta che potrebbe essere necessario guidare. Sarà un guidatore molto più attento se il suo ADHD è trattato in modo efficace. Se non assume farmaci, potresti chiedere al suo medico di prescriverne uno.Quando ...
Continua A LeggereD: "Qual è il modo migliore per organizzare documenti e fatture?" —Boston MammaD: “Abbiamo bisogno di strategie per organizzare ed elaborare carta di ogni genere. Fatture, richieste di beneficenza, documenti assicurativi, documenti finanziari... " -MargoD: “Ogni settimana, una pila di carta e alt...
Continua A LeggereD: “Devo essere in grado di eliminare il mio disordine, organizzare la mia casa, preparare pasti semplici e trovare un po 'di tempo per decomprimere. Devo anche lavorare e smettere di sentirmi così male per quanto male gestisco le cose. Ho bisogno di un allenatore? " - In cerca di far fronteCaro,...
Continua A LeggereHyperfocus descrive lo stato di essere così troppo focalizzato su qualcosa che è difficile per chiunque "raggiungere" e interagire con una persona. Di solito basta un colpetto sulla spalla o un gesto della mano davanti agli occhi per far sì che una persona iperfocusata “si stacchi da esso”.Molte ...
Continua A LeggereEsistono tre comportamenti trovati con ADHD. Alcuni ne avranno uno; circa due; alcuni tutti e tre.Un sintomo dell'ADHD è l'iperattività. Questo è di solito visto negli adulti da comportamenti irrequieti e irrequieti.Il secondo è disattenzione. Ciò si manifesta con distraibilità uditiva, distraibi...
Continua A LeggereIl blocco del rumore può essere una sfida per adulti e bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD) - e per quelli senza questa condizione. Per rispondere direttamente alla tua domanda, ci sono diversi strumenti che puoi usare per aiutarti a focalizzare ed evitare dis...
Continua A LeggereD: "La nuova scuola di mio figlio è stata relativamente accomodante. Ma il suo IEP si rivolge solo agli accademici e quando sollevo le mie preoccupazioni sul comportamento, il team IEP non sembra capire che non è neurotipico. Come posso difenderlo? "UN: Contatta il team IEP e spiega che le esigen...
Continua A LeggereQ: “Come posso ottenere mio figlio diagnosticato con ADHD senza incorrere in alcun costo medico? La sua scuola non gli darà la diagnosi, anche se ho cercato di farmi diagnosticare dalla prima elementare, e ora è in terza media. Il suo non è un problema comportamentale. È un popolo piacevole, ma l...
Continua A LeggereGli studenti con diagnosi di ADHD possono avere difficoltà ad iniziare nuovi incarichi, indipendentemente dalla materia: matematica, lettura e persino arte. Se non hanno in atto un piano 504, continua a spingerlo. Nel frattempo, prova queste tre strategie per ridurre il loro stress e aumentare la...
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Ecco cosa sta succedendo sul sito HealthyPlace questa settimana:Trattamento di controllo remoto p...
Sono appena tornato a casa da un appuntamento per i capelli, in cui la mia stilista, Julie, mi ha...
Quante volte hai sentito "ADHD è solo una scusa ”? Gli scettici la vedono come una scusa per comp...