In realtà non lo ero con diagnosi di disturbo post-traumatico da stress (PTSD) quando ho iniziato la terapia. Così anni dopo la mia prima relazione terapeutica mi sono reso conto che non stavamo andando da nessuna parte - veloce. Ero entrato in terapia per imparare a vivere come un paziente croni...
Continua A LeggereÈ molto difficile perché il nostro cervello cerca di ridurre l'accesso ai pensieri e ai ricordi che sono estremamente dolorosi, terrificanti o assolutamente ripugnanti per noi. Il nostro cervello produce meno neurotrasmettitori per facilitare il non ricordare, ma poi abbiamo difficoltà a organizz...
Continua A LeggereIl mio consigliere una volta mi ha chiesto, quali emozioni provi in queste situazioni? Ho detto ansia, lei ha detto che dire della paura? poi mi ha colpito queste due cose sono in realtà diverse, ero così confuso e fuori dal contatto con queste cose di base. Mi piacerebbe studiare di più la dif...
Continua A LeggereCirca cinque anni fa, la mia amica Tuck ha sposato una donna disturbo post-traumatico da stress (PTSD). Prima del matrimonio Jane (non il suo vero nome) ha lavorato alla sua guarigione quanto bastava per fermare i suoi incubi e flashback. Eliminati quei grossi problemi, Jane decise di non voler c...
Continua A LeggereEntro cinque anni dall'inizio del mio sintomi del disturbo post-traumatico da stress (PTSD) Ero profondamente coinvolto in restrizioni alimentari autodistruttive che mi hanno fatto perdere un'enorme quantità di peso. I miei genitori avevano provato a farmi entrare in terapia dopo il mio trauma, m...
Continua A LeggereSei mesi fa ero in terapia intensiva (ICU) con sepsi. Quando sono uscito, il mio cervello era significativamente compromesso. Non sono riuscito a leggere, scrivere o parlare fluentemente. Ho circa 40 anni e improvvisamente tutto ciò da cui dipendevo da me stesso in termini di comunicazione person...
Continua A LeggereSono stato molestato da mio fratello (13 anni) quando avevo 5 anni. Ricordo solo che mi aveva chiesto di togliermi le mutandine e poi di toccarmi. Il resto della mia vita, compresa l'infanzia, è molto vago. Bit e pezzi di memoria, ma la maggior parte è un vuoto. Quindi non conosco l'estensione o ...
Continua A LeggereQuando si tratta di ciò che serve guarire PTSD, il perdono è un argomento che richiede molta riflessione. In superficie, è facile credere che quando perdoniamo ci perdoniamo (ovviamente, non è così!). Anche se, intellettualmente, sappiamo che il perdono non scusa, può sentire in quel modo e quind...
Continua A LeggereIl follow-through e la guarigione dopo l'arrivo dei sintomi del disturbo post-traumatico da stress (PTSD) sono difficili, come illustrato da un cliente che recentemente mi ha parlato dei suoi piani per iniziare l'apprendimento meditazione trascendentale per ridurre la sua ansia e lui sbottò per l...
Continua A LeggereSì, 1000%, una persona può guarire dal frame. Sono una prova vivente. Ho cercato e seguito un percorso terapeutico. Il processo di Hoffman e poi un po 'di consulenza. E meditando i tuoi progressi, in modo tale che essenzialmente ricolleghi il tuo cervello. MA, la parte più importante è la tua mot...
Continua A Leggere
Davvero l'eccellenza non è la perfezione. Ama te stesso, fai del tuo meglio, ama gli altri per qu...
Incolpare gli altri per la loro ansia potrebbe essere comune, ma non dovrebbe esserlo. Ecco come ...
Uno degli strumenti più recenti per il trattamento della dipendenza è Stimolazione magnetica tran...